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¿Miedo a la exposición oral? Un artículo de cómo enfrentarlo

Posiblemente todos saben o han experimentado una experiencia sobre el miedo. Al miedo se le determina como una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, que incluye al ser humano ante situaciones adversas.

Generalmente los seres humanos, al cumplir la mayoría de edad les toca enfrentarse a diversos miedos; miedos que pueden ser sociales como un asalto, un secuestro o miedos internos como miedo a exponer frente a un grupo.

¿Has pasado por esa experiencia? Si tu respuesta es sí, quédate a leer el artículo completo, que seguro vas a identificarte.

Posiblemente todos saben o han experimentado una experiencia sobre el miedo. Al miedo se le determina como una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, que incluye al ser humano ante situaciones adversas.

Desde el punto de vista psicológico del miedo se determina como “un estado efectivo y emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al miedo, el cual puede generar angustia y ansiedad”, según Barbosa y Gómez (2021).

El miedo puede ocasionar una reacción psíquica que afecta nuestro organismo provocando reacciones inesperadas en nuestro cuerpo, que hacen el cambio repentino del ánimo de la persona, puede provocar dolores, vomito entre otros malestares y esta a su vez desencadena la liberación y ejecución del miedo.

¡Interesante verdad!

Pues bien, en esta lectura no nos enfocaremos solo en el miedo y sus desventajas, sino en la importancia de reconocerlo, enfrentarlo y trabajarlo; en este caso sobre las vivencias del miedo que sufren las personas ante la exposición oral. Y que mejor, si tu fuerte es ser un activista social y debes hablar en público, exponer o debatir con otros sectores y otras personas. Si tu caso es que eres un estudiante o docente, igual esta información es importante para ti.

La acción de exponer o facilitar en público, es en sí: el acto de hablar o educar sobre un tema a un determinado grupo de personas. Donde la persona expositora imparte en un límite de tiempo un tema de forma clara y detallada, que además utiliza una metodología libre, conforme al grupo y tema a exponer.

Sobre la importancia de educar; en la acción de exponer el expositor se vuelve un educador, un aprendiz, donde trabaja el miedo social, aprende a controlar sus reacciones corporales, como el nerviosismo, sudoración, ansiedad, perturbación, aceleración cardiaca entre otras.  Aparte que en el transcurso puede analizar las partes donde reforzar como: la autoestima, el dinamismo, el carisma, la responsabilidad, e incluso mejorar el auto conocimiento sobre el tema del que esta hablando para generar un espacio más ameno sobre el proceso educativo que él está dirigiendo.

¿Pero, qué pasa si somos los receptores? Bueno, en tal caso el grupo receptor tiene sus beneficios como: se interesa por el tema, se les lleva información que por otros medios es difícil obtener, y se espera que interactúen con el expositor y los demás individuos.  Aparte que se trabajan las mismas características que el expositor, el grupo oyente mejora la creatividad, trabaja la interacción social a través del carisma y el trabajo en equipo, se vuelven más dinámico, más responsable, más crítico, autónomo y por qué no; más empático.

Espero que, si has llegado hasta el final de este artículo, puedas reflexionar sobre este importante análisis sobre el miedo y como vencerlo para que cuando hables en público, puedas simpatizar y hacer un espacio más dinámico. 

Todos tienen mucho potencial y pueden mostrar su liderazgo en las comunidades a las que pertenezcan, grupos o sector. Lo pueden lograr si vencen el miedo, para trabajando desde la exposición oral, al inicio puede tornarse difícil, pero si logras controlar las emociones, se puede desaprende, reaprende y evoluciona en medio del proceso para mostrar un cambio.

Este artículo es escrito por Gisela Soriano, joven lideresa y activista social que ha pasado por todo ese proceso de “aprender haciendo” y ahora, coordina proyecto, hace ponencias en público y redacta artículos para este blog. Si esta lectura te pareció interesante te invito a seguir la organización AYUDANDO A HONDURAS en todas las redes sociales; donde compartimos información que te ayudará a superarte.  Recientemente hemos diseñado una cartilla gracias al proyecto PAZ-ARTISTAS, donde hablamos del miedo y cómo enfrentarlo. Si deseas obtenerla, contáctanos.

Escrito por Lesbia Gisela Soriano/Activista social Coordinadora del proyecto PAZartistas

Oportunidades para jóvenes en tiempos de confinamiento

«Es importante hacer de tu tiempo y tu espacio un aliado para aprovechar oportunidades, mantenerte ocupado, estar cerca de tus seres queridos y mejorar tu crecimiento personal».

No cabe duda de que la pandemia por el Covid-19 ha traído grandes retos y desafíos para todas personas con el confinamiento obligatorio, que para algunos ha sido negativo, pero otras quizás no mucho y aunque sea difícil le han sacado provecho reinventándose o creando otras formas de vivir para debilitar ese impacto negativo. En este artículo voy a hablarte específicamente de algunas oportunidades para jóvenes que podemos aprovechar en este tiempo de confinamiento.

Más allá de los problemas que pueda haber causado el coronavirus con la pérdida de vidas humanas, el colapso de economía, los problemas psicológicos, es importante mantener una actitud positiva para enfrentar cualquier adversidad como esta; no me refiero a la negación del problema, sino de ser consciente de lo que acontece, siendo realista y tratar de enfrentar la realidad con tranquilidad y confianza conforme a nuestras capacidades y cómo sacarle provecho para sobrevivir ante la adversidad y prepararse para escenarios que pueden ser mejores o peores.

En este artículo voy a recomendarte algunas oportunidades que puedes aprovechar en este tiempo. Cabe mencionar que estas oportunidades las recomiendo conforme a mi experiencia, no significa que se adapten para todas las personas porque soy consciente que no todos tenemos las mismas oportunidades de acceso a la tecnología o herramientas digitales, pero cada persona desde su realidad puede buscar sacarle el máximo provecho a lo que esté a su alcance.

Foto: Rene Díaz junto a sus compañeros de estudio en Brasil, año 2020.

1. Becas de estudio

Quiero recomendarte aprovechar las oportunidades de estudio que se ofertan a través de becas de estudio, en muchos casos hay becas completas que te pagan por estudiar, que te brindan una mensualidad para vivir, estudios gratuitos y una residencia para vivir en un país extranjero donde puedes estudiar sin tener que gastar un lempira. Además, se ofertan otras formas de estudio como las medias becas o becas completas para cursar estudios en línea con descuentos especiales que puedes aprovechar desde casa. Para el caso de Honduras como es un país pobre y con altas brechas de desigualdad, hay cientos de becas que se ofertan cada año por los países más desarrollados para que jóvenes de este país vayan a realizar estudios en diversos países del mundo y en esta época de la pandemia se han incrementado el número de ofertas de becas para nuestro país así que podemos aprovecharlas. Te recomiendo entrar siguiente enlace para ver la lista de becas para hondureños. https://docs.google.com/document/d/1oO4Lk_YMRZxI0pfbSyqNrAqPcAXMQO6v-xuWu3oHqBo/edit?fbclid=IwAR0sbz30lN-p70lxB0Cql6fwuUH1x0C3sK98fahva5j4cNkzVH_3EdfZI9w.

2. Curso gratuitos

Te comento que existen miles de oportunidades para realizar cursos gratuitos en diversas áreas del conocimiento como por ejemplo: administración de finanzas personales, emprendimiento, preparación de alimentos, cursos de idiomas, cursos de crecimiento personal, cuidado de la salud, etc. Muchos de estos cursos son ofrecidos gratuitamente en plataformas virtuales y otros de forma presencial o semipresencial, que tienen como objetivos fortalecer tu hoja de vida e incluso emprender tu propia empresa. No voy a recomendarte uno en específico, pero sí te diré cómo encontrarlos para que seas tú quien elijas lo que quieres estudiar. Si es que quieres estudiar en línea ve al buscador de Google y pesquisa sobre “cursos gratuitos sobre …” ahí te aparecerán todas las opciones, otros sitios importantes de revisar es aprovechando las redes sociales, amigos o colegas que puedan recomendarte y pídeles que cuando encuentren un curso en el área que estás buscando puedan etiquetarte. Te recomiendo que te unas a grupos en Facebook de tu ciudad o país sobre cursos gratuitos o temas específicos, que revises redes sociales de alcaldías, instituciones de Gobierno, embajadas, blogs de influencers, etc.

3. Crear y financiar tus proyectos

Algo importante que podemos destacar de este confinamiento es que hay mayores oportunidades desde tiempo para pensar, formar equipos de trabajo, hasta buscar financiamiento para tus proyectos. Me refiero a proyectos sociales y también empresariales, pues hay personas que encuentran una oportunidad para emprender, quizás porque perdieron sus trabajos o porque sus recursos se limitaron o tuvieron más tiempo para pensar y buscar una salida que la transforman en oportunidad. 

Otros casos de personas que buscan resolver las problemáticas sociales con proyectos de impacto social, para beneficiar a una comunidad o población en específico y este tiempo es una oportunidad para diseñar, crear, lanzar y encontrar financiamiento para nuevos proyectos de impacto social. Para encontrar financiamiento es importante que revises información en ONGs, Universidades, Bancos, incubadoras y aceleradoras de negocios entre otras entidades que pueden ayudarte.

Espero que estas recomendaciones que te he brindado puedas aprovecharlas y hacer de tu tiempo y tu espacio un aliado para aprovechar oportunidades, mantenerte ocupado, estar cerca de tus seres queridos y mejorar tu crecimiento personal. Y recuerda que la pandemia nos obliga y nos exige a que seamos más humanos, que valoremos más a nuestros seres queridos, la vida, las oportunidades de crecimiento, de cambio personal y también de respeto al medio ambiente. 

Rene Diaz
Director en Ayudando a Honduras.
Estudiante de la maestría en Economía/UNIFAL-MG, Brasil. Becario del programa OEA-GCUB
(Facebook)https://www.facebook.com/renextbom

Día de la Mujer Hondureña

Hoy no deberíamos de celebrar una fecha romantizada y estereotipada de él ser mujer en Honduras; hoy se conmemoran nuestras luchas y la conquista de nuestras ancestral porque existiera un “Día de la Mujer Hondureña”.

Esta fecha fue creada para reforzar y reconocer a ese «más de la mitad de la población del país», en homenaje a aquel 25 de enero de 1955, en el que se oficializó la evidente importancia de garantizar el derecho al voto para las mujeres en este país, siendo esta la primer conquista política de las mujeres en ser promulgada oficialmente a través de las leyes en Honduras.

Es decir, la mujer hondureña, apenas tiene 65 años de poder ejercer el sufragio, después de siglos de invisibilización, exclusión, discriminación patriarcal que las restringe de sus libertades y derechos humanos; principalmente por los hombres que están en el poder político.

Aunque hay algunos avances a la fecha como la participación de la mujer en el política, el acceso a oportunidades de educación para el crecimiento personal y otras pequeñas victorias emanadas de sus luchas; hay que recalcar que los avances han sido lentos, por la falta de verdadera participación, y verdadera libertad de la mujer en la toma de decisiones, la carente protección social y la poca o inexistente seguridad ciudadana, por la cual somos victimas de múltiples violencias y de femicidios. La falta de acceso a servicios de salud y salud sexual y reproductiva, como la prohibición de la Pastilla Anticonceptiva de Emergencia (PAE), y la más reciente perpetuación a la violación de nuestros derechos, como el blindaje a las leyes que prohíben y pena el aborto legal y seguro en el país. Despojándonos así de nuestro #DerechoADecidir.

Que este día sea para reivindicarnos y para reflexionar sobre nuestras conquistas, pero también para pensar sobre los desafíos que estamos enfrentando y como podemos unirnos para superar todos estos obstáculos presentados, en un país donde nuestra vida corre peligro, donde la misoginia es evidente, donde no podemos vivir en paz porque el Estado no garantiza nuestros derechos y la sociedad como tal, con hombres machistas que ponen nuestra vida en riesgo, por eso nunca más queremos ser invisibles, es momento de alzar la voz y levantarnos.

A través de nuestras voces, a través del sentir nuestro, a través de la lucha y vida de nosotras mujeres jóvenes. Únete a ser voluntaria de Ayudando a Honduras.

Edición Mejía

Desafíos de los estudiantes rurales en Honduras en tiempos de pandemia

Las diferentes formas en que la pandemia (1) afectó el sistema educativo en Honduras, a sus colaboradores y beneficiarios, tuvo mucho impacto en las formas de desarrollar los espacios de educación de forma dinámicos y eficientes para el aprendizaje, especialmente la investigación y laboratorios.

En este artículo vamos a reflexionar sobre los desafíos principales que han enfrentado los estudiantes en Honduras para acceder a la educación, especialmente los que se benefician del sistema público. Partiendo de la realidad que ya se estaba viviendo en los últimos 10 años en el país, la educación pública no ha tenido grandes avances en innovación para la enseñanza, el uso de la tecnología, por ejemplo, el país entero ha sido deficiente por la falta de recursos económicos, las políticas públicas, la transparencia y la voluntad política para transformar la educación. Es triste ver que algunos docentes no tienen la formación para el uso de herramientas digitales o no tienen acceso a ella. Cuando llega la pandemia y las escuelas comienzan a cerrarse los más afectados fueron los alumnos que viven en el área rural y por supuesto los profesores que no estaban preparados para una enseñanza en línea y la falta de recursos tecnológicos, como el acceso a internet, afectó drásticamente.  

En los alumnos que tuvieron que abandonar la ciudad y regresar a las comunidades rurales, se enfrentaron a fuertes desafíos de acceso a educación por la falta de conectividad;  pero también hablemos de los roles de género, las chicas ayudando a sus madres en la cocina el día todo, los chicos al trabajo de campo con sus padres y eso implica una limitación de tiempo para estudiar o presentar sus tareas a tiempo o incluso saber lidiar con esa dinámica de trabajo y estudios al mismo tiempo y de forma virtual, incluso los espacios no aptos para estudiar porque algunos viven en pequeñas casas donde no cuentan ni con un escritorio, ni computadoras o energía eléctrica…en resumen todo esto ha conllevado al aumento de la deserción escolar y aumento de las tasas de analfabetismo en el país. 

Otro punto importante para reflexionar es el riesgo social en el que ya se encontraban muchas familias y con la llegada del COVID-19 muchos perdieron sus empleos o fuentes de recursos financieros para la sostenibilidad de las familias. Empeorando la situación se suma la crisis de los huracanes ETA e IOTA (2), multiplicando el impacto negativo en los estudiantes que dependían de sus trabajos para pagar sus gastos y poder estudiar, muchos padres y madres de familia quedaron desempleados, sin recursos para comprar una computadora o pagar un plan de internet y millones de familias perdieron todo lo que tenían, casa, carros y todos los medios de subsistencia.

En resumen, el año 2020 fue de muchos desafíos y en este año 2021 que estamos iniciando los estudiantes siguen enfrentándose a retos aún más grandes con los escenarios que se viven en el presente y el futuro de la educación pública en el país. Los escenarios de la educación tienen mucha incertidumbre porque no hay planes concretos o proyectos por parte del gobierno para reconstruir las escuelas pérdidas, para darle herramientas y acceso a internet a quienes no tienen y peor aún la reapertura segura de las aulas de clases. 

Agradecemos por leernos, comentarnos y compar

  1. Organización Mundial de la Salud: Enfermedad por COVID-19. consultado el 10/01/2020. https://www.paho.org/es/tag/enfermedad-por-coronavirus-covid-19#:~:text=La%20caracterizaci%C3%B3n%20de%20pandemia%20significa,un%20gran%20n%C3%BAmero%20de%20personas.
  2. BBC: Huracanes Eta e IOTA: Crisis humanitaria en Centroamérica https://www.bbc.com/mundo/noticias-america-latina-55479861

Un artículo escrito por Gisela Hernández y Rene Díaz

Juventudes en Acción

Rene Díaz, becario de la OEA/estudiante de Economía, líder de organizaciones juveniles y activista social.

Estaba intentando escribir un artículo sobre las juventudes inactivas, pero me di cuenta que antes de lanzar mi juzgamiento del porque estas juventudes están inactivas, es preciso analizar el contexto positivo de las juventudes activas, de quienes están la mayor parte de su tiempo accionando, enfrentando la realidad de los problemas sociales y respondiendo con acciones concretas a los cambios o demandas para cambiar esas perspectivas en respuestas y no en otros problemas.

El accionar de los jóvenes se puede ver desde cualquier perspectiva, desde el liderazgo, desde activismo social, desde la incidencia política y desde cualquier ángulo donde se influya, se movilice o se actúe con el fin de dar soluciones inteligentes a problemas reales que afectan a los ciudadanos.

El mes de agosto fue nuevamente el escenario para celebrar a los jóvenes; pero esta vez, ví nuevas formas de resaltar el quehacer de las juventudes de forma más creativa, aprovechando el tiempo, los recursos, los medios digitales que están al alcance y creando cosas nuevas con el fin mismo de la supervivencia y la búsqueda de la identidad propia de cada joven.

Mi admiración por esos jóvenes que se atreven a levantar sus voces y buscar una salida a los problemas que les afecta, que no se quedan esperando, no están dormidos y accionan inmediatamente. Creo que es cuestión de valor y conciencia cuando no pasamos de lejos viendo como los demás resuelven, si no que nos atrevemos y nos involucramos juntos para intentar una salida y eso es lo que está aconteciendo ahora, cuando una gran mayoría de jóvenes se ha comenzado a involucrar en la realidad que vivimos, en la crisis del COVID 19, en el contexto político y comienzan a demandar al Estado por no cumplir con las obligaciones y no dar respuesta a las demandas de la juventud.

Conozco muchos jóvenes que viven disconformes con la realidad en la que viven. La disconformidad es un sentimiento no de culpa si no de lucha y sed de justicia y es lo que invade a muchos jóvenes conscientes de la realidad difícil en la que vivimos. Para dar un ejemplo más concreto hablemos del sentimiento de protestas de la juventud por la corrupción en el Estado de Honduras. Un problema que ha movilizado a miles de personas, que ha hecho crear coraje y valor para gritar y expresar su descontento que hay contra los gobernantes y sus malas prácticas del ejercicio público.

Para finalizar, quiero invitar a los adultos y el Estado a mostrar respeto a las juventudes y permitirles escenarios favorables, especialmente a los que pertenecen a grupos de riesgo social como las mujeres, los que viven en las zonas rurales y lugares de conflicto armado. Permitan que las juventudes tengan los recursos para desarrollar sus habilidades. Ya que el escenario de las juventudes en el país muestra problemas de acceso a medios de vida, falta de habilidades cognitivas y socioemocionales, falta de políticas públicas, obligaciones familiares, pobreza, entre otros.

Nos será de mucho agrado leer tus comentarios en este blog. 

¿Pero qué hay de los jóvenes que se quedan en silencio? Nos vemos en el próximo artículo respondiendo esta pregunta.

Oportunidades de desarrollo en tiempos de crisis: directorio de becas, cursos, intercambios y recomendaciones.

Rene, frente a su escritorio diario en Brasil.

En esta crisis provocada por el virus COVID-19, nuestra vida ha mudado y lo hizo drásticamente. Si tú aún crees lo contrario, te invito a que te pares a reflexionar sobre el contexto de lo que está aconteciendo en todo el mundo y sus efectos, porque tarde o temprano puede afectarnos si no tomamos las medidas correspondientes.


Soy Rene Diaz, CEO de Ayudando a Honduras y del blog Renext Bom Blog, donde ayudo a conectar a las personas que buscan mudar su vida y aprender a desarrollar sus habilidades, conectándolos con oportunidades que mejoran sus conocimientos. Quiero contarte que mi vida desde hace un tiempo mudó radicalmente, pase de ser un chico tímido que vivía en una comunidad rural a vivir en la ciudad por motivos de estudios, donde mi primer cambio fue el uso de la tecnología y la formación continúa, lo que me ha llevado desde hace unos 8 años a recorrer el mundo a través voluntariado, intercambios y becas de estudios. Hoy en día me encuentro en Brasil, detrás de mi computadora, mientras escribo sobre mi experiencia y tratando de vincular a las demás personas que aún se encuentran atrapados en cómo hacer realidad sus sueños. Soy estudiante, con la Becas de la OEA en la Universidad Federal de Alfenas-MG, cursando una maestría en Economía y realizo mi tesis de investigación sobre el desempeño del gasto público en Honduras, El Salvador y Guatemala.


Pero bueno en este blog, no quiero contarte más sobre mí, si no de cómo puedo ayudarte con recomendaciones de herramientas poderosas, que he puesto en práctica para mejorar mis conocimientos y que en verdad me han servido muchísimo.
Por si no lo sabías, quiero contarte que es una realidad, hoy en día existen miles de universidades, gobiernos e las instituciones, que ofrecen programas en todo el mundo de manera gratuita para ayudar a jóvenes que quieren estudiar y vivir sus sueños en otros países. Hace unos años yo no lo creía, pero cuando lo descubrí no he parado de aprovecharlo. Lo cierto es que, la formación continua está siendo un fenómeno, porque el mundo nos demanda más y más competencia de habilidades y conocimientos científicos. Muchas de estas oportunidades también están siendo ofrecidas en modalidad online, lo cual facilita el aprendizaje y el acceso para personas que tienen pocos recursos para movilizarse a conseguirlos, además que la modalidad online cada vez es más usado, podemos verlo en el contexto de esta crisis y el trabajo. 

Como sé que talvez te parece confuso tener que buscar o encontrar los recursos necesarios de acuerdo a tus necesidades o de las posibilidades que tú tienes para mejorar tus conocimientos, he decidido reunirte en un solo lugar, los distintos buscadores de becas, de cursos gratuitos, aplicaciones y experiencias, que estoy seguro van ayudarte a conectar con lo que tu estas buscando.

Pero antes, déjame recomendarte cómo hacer uso de ellas. Siempre aconsejo que procures tener acceso a estas plataformas desde a una computadora con internet suficiente, si no lo tienes, puedes hacerlo desde el celular que en la mayoría resultan perfectamente, mucho mejor para las aplicaciones que tiene que descargarlas. También debes tener un cuaderno para hacer anotaciones, dedicarle tiempo para leer e informarte y por supuesto tener el interés.

En los siguientes sitios, puedes navegar buscando oportunidades de acuerdo a tu perfil o necesidad:

1.     Buscadores de Becas:

·       Indegua: http://www.indesgua.org.gt/

·       Becas y convocatórias: https://becasyconvocatorias.org/

·       Becas para Todos: http://becasparatodos.com/becas-para-latinoamericanos/

·       Becas internacionales para Hispanos:  https://www.becasinternacionales.net/becas/

·      Becas OEA: http://www.oas.org/es/becas/

·       Fundación Carolina: https://www.fundacioncarolina.es/

·       Universia: https://becas.universia.net/

·       Comisión Europea; programa Erasmus Mundus:https://ec.europa.eu/programmes/erasmus-plus/opportunities/individuals/students/erasmus-mundus-joint-master-degrees_es

2.     Experiencias de becarios:

·       Renext bom blog: https://www.youtube.com/channel/UCk4yuMRdof1InoGXWwIYsvQ

·       Diana Speak: https://www.youtube.com/channel/UCIFXwi3uF67aUwPZU7k3mrQ

·       Quiero Salir del País: Federico Duarte: https://www.youtube.com/channel/UC2bxc2ywMy3DxSyzV69kGgg

3.     Herramientas para estudiar idiomas:

Herramientas para pronunciar idiomas:

·       http://lyricstraining.com/

·       http://youglish.com/

·       https://pt.forvo.com/

4. Apps para idiomas:

·       Duolingo

·       Babbel

Diccionario:

·        https://www.onelook.com/    

·       https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/

 4.     Cursos gratuitos en plataformas online:

·       Diversidad de cursos: https://miriadax.net/

·       Cursos de Inglés: https://avi.cuaed.unam.mx/practica-ingles.html

·       Diversidad de cursos universitarios: https://www.edx.org/es

·       Cursos digitales: https://learndigital.withgoogle.com/activate

·       Plataforma que reúne diversos cursos: https://aprendergratis.es/

5.     Otros insumos:

Apps para reuniones gratuitas:

·       Zoom

·       Skype

·       Google Hangout

Deportes/Ejercicios para toda la familia:

·       Joe: https://www.youtube.com/channel/UCAxW1XT0iEJo0TYlRfn6rYQ

Monitoreo Mundial de COVID:

·       Mapa https://coronavirus.jhu.edu/map.html

·       OMS https://www.who.int/es

Espero haberte ayudado y te invito a conectarnos en las redes sociales de AYUDANDO A HONDURAS para tener mayor acceso a información gratuita y oportuna para tu educación. 
Un abrazo fuerte y pronto saldremos de esta crisis. 
@ayudandoahonduras @renextbomblog





Becas de Intercambio en Brasil 2020

Te compartimos la nueva convocatoria del 29º PROGRAMA DE BECAS DE VERANO DE CNPEM BRASIL.

Estimados, corran la voz para encontrar a esos líderes y lideresas que merecen hacer este programa de estudios por dos meses en Brasil con todo pagado. Desde mi experiencia como becario de la Organización de Estados Americanos (OEA), estudiando en una maestría en la prestigiosa Universidad Federal de Alfenas, en estos 7 meses en Brasil he vivido una inmersa interculturalidad, un aprendizaje óptimo y combinado con muchas aventuras y viajes que me están cambiando la vida. A Continuación, todos los detalles de esta convocatoria.

Esta convocatoria está disponible desde el 04 al 14 de octubre del año en curso, período limitado de tiempo en el cual los solicitantes ingresarán toda la documentación requerida en el formulario, incluidas las cartas de recomendación que este solicita.

Quienes son los responsables; el Centro Nacional de Investigación de Energía y Materiales (CNPEM), quienes llevarán a cabo el 29º Programa de Becas de Verano en los meses de enero y febrero de 2020. CNPEM es una institución de Derecho Privado, calificada como Organización Social, y cumple con los objetivos establecidos en un Contrato de Gestión con el Ministerio de Ciencia, Tecnología, Innovaciones y Comunicaciones (MCTIC). El Programa está destinado exclusivamente a estudiantes matriculados en cursos de pregrado en las áreas de Ciencias Exactas, Ciencias de la Tierra, Ingeniería, Ciencias Biológicas y de la Salud de instituciones universitarias ubicadas en países de América Latina y el Caribe.

Lugar donde se llevará a cabo; este programa tendrá lugar en el campus de CNPEM en Campinas, São Paulo, se agrupan cuatro Laboratorios Nacionales: el Laboratorio Nacional de Luz Sincrotrón (LNLS), el Laboratorio Nacional de Biociencias (LNBio), el Laboratorio Nacional de Biorenewables (LNBR) y el Laboratorio Nacional de Nanotecnología (LNNano). CNPEM es una institución de Derecho Privado, calificada como Organización Social, y cumple con los objetivos establecidos en un Contrato de Gestión con el Ministerio de Ciencia, Tecnología, Innovaciones y Comunicaciones (MCTIC).

Para quienes es el programa; este Programa de Becas de Verano (PBV) es especial para los jóvenes estudiantes con vocación de investigación científica y desarrollo tecnológico de los países antes mencionados. El programa tiene como objetivo que cada estudiante seleccionado sea capaz de desarrollar un proyecto propuesto por un investigador del CNPEM y presentar los resultados en comunicación oral (seminarios) y comunicación escrita (informe final de investigación) según detalla la fuente del programa.  No necesitan tener manejo del idioma portugués para aplicar. 

Que incluye el programa; 

  • Pasajes de ida y regreso desde su país a Brasil.
  • Alojamiento en el campus de CNPEM u otro local en Campinas con el desayuno y almuerzo incluido.
  • Transporte local.
  • Acceso a conferencias y seminarios en el CNPEM.
  • Orientación personalizada por parte de su asesor asignado a cada becario.
  • Seguro de asistencia médica.
  • Final de semana libre para recorrer los lugares turísticos.

Link para acceder; https://pages.cnpem.br/bolsasdeverao/inscricoes-candidatos/

Redacción por Rene Díaz 

 

Judith Castillo una joven Garifuna estudiando con beca de la OEA en Brasil

En 2016, después de 3 intentos fallidos de aplicación de beca, decidió no rendirse y aplicar a las becas OEA para estúdios em Brasil, siendo felizmente selecionada por la OEA para cursar la maestria en enfermería en la Universidade de Pernambuco, Brasil.

Hoy te presentamos a Judith Victoria Castillo Mejía, de 26 años, orgullosamente de la cultura Garífuna y es originaria de La Ceiba, Honduras. Licenciada en enfermería, graduada de la UNAH-CURLA en noviembre del 2016 con la distinción MAGNA CUM LAUDE y actualmente cursando la maestría en enfermería en la Universidade de Pernambuco, Brasil com una beca de la Organización de Estados Americanos (OEA)

 

Ella nos cuenta que su sueño comenzó desde pequeña, al tener ideas que para otras personas resultaba algo locas y descabelladas, que la hacían creer que era solo una niña negra sin condiciones, con ganas de salir y estudiar fuera del país. Según ella lo describe: conforme  fue creciendo, este deseo la hizo buscar con disciplina, cuales requisitos eran imprescindibles para obtener una beca en el exterior. Cuando llego la época de la Universidad ya se veía estudiando un postgrado en el extranjero, sin embargo, sabía que no iba a ser fácil pero nunca perdió las esperanzas hasta lograrla.

Judith decidió estudiar en áreas de la salud, ya que siempre le há importado velar por el bienestar de las personas y saber que su ayuda puede aliviar (aunque sea poco) el dolor o la enfermedad.

Ella cuenta que no es fácil cuando se pertenece a la etnia Garífuna, comunidad que representa una gran parte de la población, sin embargo es vista como minoría en el país y que ha estado desde siempre olvidada por los gobierno, han sufrido discriminación racial, invasión de sus territórios entre otras violaciones a sus derechos humanos en el norte de Honduras. Razón que la llevo a pensar en ¿Cómo pueden enfrentarse las iniquidades en salud? ¿Qué rol puede jugar la participación ciudadana en general, y la participación en salud en ello? ¿Por qué tener salud para ciertas personas es más difícil? ¿Por qué tanto problema de salud sin poderse disminuir?, ¿Por qué no existe una atención de calidad en las instituciones de la secretaria de salud? y así entre otras preguntas, le llevaron a pensar de qué forma se puede mejorar la situación y cambiar esos panoramas.

En 2016, después de 3 intentos fallidos de aplicación de beca, decidió no rendirse y aplicar a las becas OEA para estúdios em Brasil, siendo felizmente selecionada por la OEA para cursar la maestria en enfermería en la Universidade de Pernambuco, Brasil. Actualmente está terminando su segundo año de maestria, con línea de investigación en: Fundamentos de cuidar la salud y promoción de la misma. También es parte del proyecto: Práctica profesional de salud y enfermería en promoción de salud.

Ella imparte diferentes charlas e conferencias en las universidades de la ciudad donde reside para dar a conocer su historia, su cultura, su país, y para quienes le escuchen, también se motiven y sepan que existen possibilidades de salir y estudiar en otros países sin necesidad de ser rico o hijo de político.

Judith también está enfocada en socializar oportunidades de becas através de sus redes sociales, porque quiere que así como ella, más personas consigan conocer y aprovechar las muchas oportunidades que hoy existen para estudiar en el exterior. Nos comentó que no se necesita ni cuello político, ni dinero, solamente disposición y conocimiento de las distintas becas que se ofertan para estudiar en el extranjero. Se refirió al idioma inglés que abre muchas puertas, pero si no tuviste la oportunidade de estudiar inglés, eso no es excusa, ya que existen muchas convocatórias en países donde además de no exigirte inglés, te enseñan o capacitan en el idioma propio de ese país o el especial para ese programa de estudios, asi que adelante, nada de desanimarse.

Estudiar en el exterior es una gran oportunidad, a continuación algunas de las ventajas:

  • Aprender un nuevo idioma, pero también permite crear lazos de amistad con personas de todo el mundo.
  • Estar lejos de casa le tomas mayor importância a todo lo que realizas.
  • Permite madurar y dar más valor a nuestra realidad.
  • Permite descubrir nuevas habilidades y vivir experiências diferentes, lo que contribuirá a tener increíbles histórias para contar por el resto de la vida.
  • Aprender de una nueva cultura.
  • Mejorar tus conocimientos en diferentes areas de estudio.

 

Acontinuación fotografías de actividades en las que Judith participa.

Redacción Arnaldo Rene Díaz

Recomendaciones para realizar un ensayo o propuesta de investigación para el programa de becas PAEC/OEA-GCUB

En la primera parte de este artículo te comparto algunos consejos que deben de tener en cuenta antes de redactar tu ensayo, seguidamente le dejare los pasos a utilizar dentro del ensayo que van a presentar.

Recomendaciones para realizar un ensayo o propuesta de investigación para el programa de becas PAEC/OEA-GCUB.
Este es un artículo de opinión, escrito por Arnaldo Rene Díaz Bonilla
Estudiante de la Maestría en Economía de la Universidad Federal de Alfenas Minas Gerais, Brasil.
Becario del programa Becas Brasil PAEC/OEA-GCUB
En las últimas semanas estuve orientando a personas que están aplicando al programa Becas Brasil PAEC/OEA-GCUB. También me tome el tiempo para consultar con algunos jóvenes que ya son becarios y conocer sobre sus experiencias que ellos tuvieron en la presentación de los ensayos de investigación para ser ganadores de la beca. Agradezco a los que me respondieron y debatimos sobre este punto fundamental que consideraría uno de los más importantes para ser aceptados en el programa de becas.
Toda la información que en este artículo les comparto; debo aclarar, que es desde mi experiencia como yo lo hice y lo he validado con opiniones de otros becarios que lo han seguido pasos similares, en los ensayos presentados. Estoy haciendo un análisis de los ensayos ganadores, más enseguida actualizare este artículo con un análisis de los ensayos postulantes de los no ganadores de la beca para determinar en qué puntos fallaron.
En la primera parte de este artículo te comparto algunos consejos que deben de tener en cuenta antes de redactar tu ensayo, seguidamente le dejare los pasos a utilizar dentro del ensayo que van a presentar.
Aclarando que este ensayo es mejor dicho una propuesta de investigación, presentación de un tema específico, contextualización de este y expresión o exposición de lo que quieres investigar. En el debes incluir recursos como: comparaciones, ejemplos, antecedentes, datos estadísticos, citas bibliográficas, etc. El programa es claro y te indica un segundo ensayo de dos paginas que es diferente a este pues en ese si puedes expresarte como un ensayo de tu opinión, experiencia o deseos por cual postulas a la beca.
Consejos:
  1. El tamaño del documento ya está establecido por el programa. Dependerá de tu información realizar un documento entre 6 a 10 páginas; aunque el programa dice 8 páginas, pero puedes pasarte un poco.
  2. Como has elegido tres maestrías o doctorados en universidades diferentes, te recomiendo realizar 3 ensayos. Recuerda que entre más interés tengas en diversidad de investigaciones, vas a tener la oportunidad de perfilar con mayores argumentos de investigador y de demostrar tus capacidades para desempeñarte en el programa.
  3. Si decidiste presentar el ensayo a dos o más universidades, te recomiendo al menos cambiar el contexto, localidad donde vas a investigar, entre otros detalles. Incluso cambiará un poco hasta tu referencial bibliográfico.
  4. Sobre el tema que vas a elegir, de tu propia experiencia, pasión o conocimientos previos que has tenido. Lo que yo te recomendaría es que el tema que elijas debe de ser un tema innovador, medible, real y alcanzable al momento de investigar.
  5. El contenido debes realizarlos con enfoque de “tercera persona”, del singular, un error que muchos cometemos es confundir que todo está basado en tus propios conocimientos y olvidas él enfoque del porque se está investigando o cual es la importancia, visto desde el autor oculto que se sabe que eres tú porque en la portada ya colocaste el nombre del autor y de ahí en adelante todo ese ensayo es tuyo.
Pasos del ensayo:
No voy a detallarte en que consiste cada paso teóricamente, porque a la altura de un profesional que postula para una maestría o doctorado ya conoce cada uno de estos contenidos.
Estos 6 pasos que te presento no significan que son los perfectos, pero tienes las posibilidades o la oportunidad de presentar un contenido ordenado; en contexto del tema de investigación, enfocado en lo que se está pidiendo y metodológicamente valido porque ya fue probado. Pues la investigación es muy amplia y varia en normas, entre países y por supuesto entre experiencias y conocimientos de cada profesional. Recuerda que este contenido lo revisan en el programa de becas y también los profesores del área de tu programa de estudios en Brasil.
  1. La portada; coloca una portada para identificar tu tema de ensayo del otro, así identificas la universidad y maestría a la estas postulando.
  2. La introducción; define o introduce el tema que estas investigando y la relevancia central del tema y el contenido presentado, debes escribir al menos una página con este contenido.
  3. En la justificación; debes describir el propósito de la investigación y por qué la importancia de estudiar este tema para una comunidad, un investigador, o a quien le beneficie o le corresponde la toma de decisiones con ese contenido que vas a obtener en la investigación.
  4. Los objetivos; recomiendo realizar un objetivo general y unos 3 a 4 objetivos específicos. Enfoca estos objetivos en algo alcanzable y medible en un determinado lugar, tiempo o con una herramienta en específico.
  5. El marco teórico o marco referencial. Es el soporte que vas a presentar sobre los conceptos de una teoría o de los conceptos teóricos que se utilizaron para el planteamiento del tema a investigar. Lo que tu estas proponiendo deben ubicarse en la perspectiva de lineamientos teóricos existentes o ya probados. Esto exige del investigador la identificación de un marco de referencia sustentado en como otros lo han realizado. Recuerda que es una justificación científica y tú lo tomaras como análisis y debes colocar la referencia de donde lo has obtenido.
  6. El método de investigación. Este paso no te lo puedes saltar por nada del mundo. Diseñar la metodología de un trabajo de investigación involucra definir cada uno de los detalles y procedimientos acerca de cómo se realizará la recolección de datos de las fases siguiente, a fin de lograr en forma precisa del objetivo de investigación. Te invito a guiarte mejor según una fuente muy enriquecedora de métodos de investigación, Canales Francisca: Manual de Metodología de la Investigación Pág. 31-33. Año 2000.
  7. Finalmente el referencial bibliográfico; para referenciar es muy importante utilizar una regla APA o ABNT; debes colocar por lo menos 12 referencias sin olvidar el orden de alguna de estas reglas.
Y termino este artículo de opinión sobre el ensayo de investigación, invitándote para que te atrevas a participar y tener la oportunidad que de estudiar en el extranjero que sin duda alguna va a cambiar tu vida mejorando tu nivel de conocimientos. Y para que tengas el mejor de los éxitos, en el proceso de postulación, debes estudiar más a profundidad sobre cada uno de estos pasos que yo utilicé para tener un ensayo exitoso y ser ganador de la beca del programa PAEC/OEA-GCUB.

Link para ver la convocatoria: http://www.oas.org/es/becas/brasil.asp

Escrito por Rene Díaz

Rene Díaz nos da consejos para aplicar a las becas de la PAEC/OEA-GCUB Brasil 2020

Desde Brasil Rene Díaz Becario de Becas  PAEC/OEA-GCUB,  quien estudia la maestría en Economía Política Mundial, en Brasil, nos comparte consejos que deben de tomar en cuenta para ganar la beca como el lo hizo. Rene es un joven comprometido en ayudar a otros jóvenes del mundo y, en especial a los jóvenes de Honduras.

Les dejamos las recomendaciones para aplicar a las becas de la OEA/Brasil 2020.

Esperamos que estos consejos de becarios que ya ganaron la beca, les sirva de mucho a ustedes. Las recomendaciones que Rene nos comparte son los siguientes:

  1. Leer la convocatoria detalladamente para reunir todos los documentos solicitados.
  2. Hacer un check list, a la que debes agregar fecha, como meta para terminarlo en un tiempo determinado. Ejemplo aquí http://www.oas.org/es/becas/brasil/PAEC_BR_2017/CHECKLIST_SPA_2017.pdf
  3. El pasaporte debe estar vigente por lo menos 2 a 3 años, de cualquier forma, si se vence antes de que acabe el programa, lo mejor es renovarlo y tenerlo vigente por varios años.
  4. Empieza por las solicitudes de tus recomendaciones, busca que sean recomendaciones de la Universidad en el caso de las becas de la OEA, o de un profesor, igual puedes agregar dos o tres cartas, puede ser 1 de empleo o programas sociales en los que participas.
  5. El ensayo 1 es “Carta de Motivación” pues es donde demuestras tu interés por aplicar a las becas. Debes dirigirla al programa Becas Brasil PAEC/OEA-GCUB, estimados señores… y luego describir el porque te interesa tomar esa maestría, escribe el nombre de la maestría, como te familiarizas con ella y menciona a la Universidad, yo te recomiendo que esta carta sea no más de una página y debe de estar firmada. Debajo de tu firma agrega links de tus artículos publicados, de tus proyectos o organizaciones, pero no de tu link de Facebook personal, pero sí de tu blog si tienes. Debes hacer 3 cartas, una por universidad, aunque diga lo mismo algunas cosas cambian como el nombre de la universidad o nombre de la maestría.
  6. Enfócate en los ensayos, el ensayo 2 es la propuesta de investigación, debes hacer 3 para las becas de la OEA, escribe un tema por universidad a la que postulas, estos son propuestas de investigación no máximo de 8 páginas cada una. Debes enfocarte en un tema a investigar que sea innovador, de interés y que contribuya ya sea con la universidad, el país o con una comunidad determinada. Los pasos debes hacerlo desde colocar portada, introducción, objetivos, justificación del porque investigas esa área, hasta concluir con el marco referencial que debe ser extenso. No lleva conclusión pues no estas investigando, estas proponiendo.
  7. El ensayo 3 ya es un documento que ellos te lo dan, debes imprimirlo y firmarlo donde acreditas tener los recursos para costear los gastos no cubiertos por la beca. No precisa agregar carta de banco como algunos lo hacen.
  8. Debes escanear los documentos de forma clara y ordenados uno tras otro, acomodando juntos los documentos de cada universidad.
  9. Debes llenar detalladamente desde el formato en línea que te piden para enviar la documentación y adjuntar en un solo archivo toda la documentación que ya anteriormente mencionamos. Mucho cuidado porque en mi caso me peso 2 megas más y tuve que idearme un arreglo de colocar dos líneas en cada página para reducir el tamaño.
  10. Hagan pronto el proceso, por lo menos 5 días antes que acabe el proceso, pero tampoco lo hagan a la carrera, planificarse es la mejor forma.

Muchos éxitos, espero ganen la beca y disfruten de estudios, viajes, cultura y todo lo hermoso que es este país. Agradezco a todos los que buscaron mi apoyo, en lo que pueda seguiré haciéndolo y quien necesite que le revisemos su ensayo hay dos colegas y yo que podemos hacerlo, si nos compensan un poco las horas de trabajo, contacto por la pagina de facebook en este link   https://www.facebook.com/renextbom/ 

Link para aplicar a las becas. http://www.oas.org/es/becas/brasil.asp