¿Miedo a la exposición oral? Un artículo de cómo enfrentarlo

Posiblemente todos saben o han experimentado una experiencia sobre el miedo. Al miedo se le determina como una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, que incluye al ser humano ante situaciones adversas.

Generalmente los seres humanos, al cumplir la mayoría de edad les toca enfrentarse a diversos miedos; miedos que pueden ser sociales como un asalto, un secuestro o miedos internos como miedo a exponer frente a un grupo.

¿Has pasado por esa experiencia? Si tu respuesta es sí, quédate a leer el artículo completo, que seguro vas a identificarte.

Posiblemente todos saben o han experimentado una experiencia sobre el miedo. Al miedo se le determina como una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, que incluye al ser humano ante situaciones adversas.

Desde el punto de vista psicológico del miedo se determina como “un estado efectivo y emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al miedo, el cual puede generar angustia y ansiedad”, según Barbosa y Gómez (2021).

El miedo puede ocasionar una reacción psíquica que afecta nuestro organismo provocando reacciones inesperadas en nuestro cuerpo, que hacen el cambio repentino del ánimo de la persona, puede provocar dolores, vomito entre otros malestares y esta a su vez desencadena la liberación y ejecución del miedo.

¡Interesante verdad!

Pues bien, en esta lectura no nos enfocaremos solo en el miedo y sus desventajas, sino en la importancia de reconocerlo, enfrentarlo y trabajarlo; en este caso sobre las vivencias del miedo que sufren las personas ante la exposición oral. Y que mejor, si tu fuerte es ser un activista social y debes hablar en público, exponer o debatir con otros sectores y otras personas. Si tu caso es que eres un estudiante o docente, igual esta información es importante para ti.

La acción de exponer o facilitar en público, es en sí: el acto de hablar o educar sobre un tema a un determinado grupo de personas. Donde la persona expositora imparte en un límite de tiempo un tema de forma clara y detallada, que además utiliza una metodología libre, conforme al grupo y tema a exponer.

Sobre la importancia de educar; en la acción de exponer el expositor se vuelve un educador, un aprendiz, donde trabaja el miedo social, aprende a controlar sus reacciones corporales, como el nerviosismo, sudoración, ansiedad, perturbación, aceleración cardiaca entre otras.  Aparte que en el transcurso puede analizar las partes donde reforzar como: la autoestima, el dinamismo, el carisma, la responsabilidad, e incluso mejorar el auto conocimiento sobre el tema del que esta hablando para generar un espacio más ameno sobre el proceso educativo que él está dirigiendo.

¿Pero, qué pasa si somos los receptores? Bueno, en tal caso el grupo receptor tiene sus beneficios como: se interesa por el tema, se les lleva información que por otros medios es difícil obtener, y se espera que interactúen con el expositor y los demás individuos.  Aparte que se trabajan las mismas características que el expositor, el grupo oyente mejora la creatividad, trabaja la interacción social a través del carisma y el trabajo en equipo, se vuelven más dinámico, más responsable, más crítico, autónomo y por qué no; más empático.

Espero que, si has llegado hasta el final de este artículo, puedas reflexionar sobre este importante análisis sobre el miedo y como vencerlo para que cuando hables en público, puedas simpatizar y hacer un espacio más dinámico. 

Todos tienen mucho potencial y pueden mostrar su liderazgo en las comunidades a las que pertenezcan, grupos o sector. Lo pueden lograr si vencen el miedo, para trabajando desde la exposición oral, al inicio puede tornarse difícil, pero si logras controlar las emociones, se puede desaprende, reaprende y evoluciona en medio del proceso para mostrar un cambio.

Este artículo es escrito por Gisela Soriano, joven lideresa y activista social que ha pasado por todo ese proceso de “aprender haciendo” y ahora, coordina proyecto, hace ponencias en público y redacta artículos para este blog. Si esta lectura te pareció interesante te invito a seguir la organización AYUDANDO A HONDURAS en todas las redes sociales; donde compartimos información que te ayudará a superarte.  Recientemente hemos diseñado una cartilla gracias al proyecto PAZ-ARTISTAS, donde hablamos del miedo y cómo enfrentarlo. Si deseas obtenerla, contáctanos.

Escrito por Lesbia Gisela Soriano/Activista social Coordinadora del proyecto PAZartistas

Comentarios del estudio: Las juventudes latinoamericanas y caribeñas y la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible

En este artículo te comento sobre el estudio latinoamericano que realizó las Naciones Unidas y su grupo de trabajo sobre juventud de la Plataforma de Colaboración Regional para América Latina y el Caribe, que incorpora distintos organismos internacionales que trabajan en la región.

            Para iniciar quiero comentarte que fui invitado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas, para participar como moderador de este evento, como becario del programa 16×16 Initiative/UNDP del cual formo parte desde el año 2019.

            Es importante mencionar que este estudio se divide en cuatro partes: Una introducción de la Agenda 2030 y los tres ejes que enmarcan los desafíos de las juventudes de América Latina y el Caribe., 2. Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), y las juventudes: un diagnóstico con fundamento empírico., 3. Mirando hacia el futuro: participación de las juventudes e inversión en ellas y por último las conclusiones.

            El capítulo introductorio resume a grandes rasgos la investigación basada en una evaluación de metas pertenecientes a los ODS en relación con la juventud de América Latina y El Caribe y a la vez obtener resultados para orientar el camino a seguir para hacer frente a esos desafíos en la región donde pueda incluir la participación de las juventudes.

            Los tres ejes en los que se basa la investigación buscan evaluar los desafíos y las oportunidades en 3 ejes: 1. La inclusión, 2. El cambio climático y la protección del medio ambiente y 3. La gobernabilidad.

            Los ODS constituyen un marco cuyo objeto es que las acciones que se lleven a cabo, tengan como objetivo cumplirlos y que no sean un conjunto de medidas aisladas, sino que, accedan alcanzar ciertos umbrales, también permitan avanzar hacia un desarrollo holístico que sea sostenible, inclusivo y resiliente.

            Considero sumamente importante tomar el marco de los ODS, como referencia de las acciones que llevan a cabo los gobiernos y sus instituciones, así como los organismos de cooperación internacional, para cumplir con acciones concretas, que cambien y transformen la vida de las juventudes, que les permita avanzar en forma holística, inclusiva y sostenible para transformar los desafíos sobre inclusión, cambio climático y protección ambiental y que estas no solamente sean medidas estadísticas aisladas de la realidad, si no que se pongan en marcha en cada país.

            El estudio relata gráficamente cada objetivo medido conforme a los desafíos antes mencionado en 30 gráficos que miden detalladamente cada objetivo; sobre pobreza, economía, salud, participación política, medio ambiente, educación, seguridad, entre otras. Recordando que en el estudio las juventudes y la Agenda 2030 tienen una relación integral ya que los efectos son directos a los jóvenes tanto en el hoy como a futuro. Un claro ejemplo de esto es la violencia, que cobra vida de los jóvenes, los limita a oportunidades de desarrollo personal y tienen graves afectaciones para su vida.

            Este estudio nos deja reflexiones profundas para aprovecharlas en la toma de decisiones política porque cada respuestas para cambiar esas realidades, no depende directamente de sí mismo, sino desde una perspectiva de la gobernabilidad e institucionalidad desde la solidaridad, responsabilidad y en el marco del desarrollo sostenible que ofrezca permanencia para dar solución a los retos de las juventudes.

            Incluir a todos los jóvenes para no dejar a nadie atrás, es un gran mensaje de inclusión de las Naciones Unidas y sus socios. El estudio hace énfasis en inclusión, pues ya sabemos los desafíos en la región sobre la diversidad sexual, discapacidad, raza, origen étnico, religión, condición económica, por su lugar de origen especialmente a los que viven en las comunidades rurales y todos los desfavorecidos, según los desafíos sobre el cumplimiento de sus derechos humanos.

            La crisis provocada por el COVID-19 ha mudado la vida de los jóvenes, donde vemos la necesidad de replantear la acción y convivencia de las juventudes con la naturaleza y que cada acción medioambiental está estrechamente relacionada con juventud y los ODS.

            Finalizo esta reflexión haciendo énfasis en la inversión de recursos económicos en los proyectos y programas gubernamentales e institucionales para beneficio de las juventudes en todas las áreas del desarrollo humano que garantice el pleno goce de sus derechos humanos y libertades.

Si quieres descargar el documento completo entra al siguiente enlace https://repositorio.cepal.org/bitstream/handle/11362/47112/4/S1901186_es.pdf

Referencia

Grupo de trabajo sobre juventud de la Plataforma de Colaboración Regional para América Latina y el Caribe, “Las juventudes latinoamericanas y caribeñas y la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible: una mirada desde el sistema de las Naciones Unidas” (LC/TS.2021/74), Santiago, Naciones Unidas, 2021.

ARNALDO RENE DIAZ
MÁSTER EN ECONOMÍA POR LA UNIVERSIDAD FEDERAL DE ALFENAS/BRASIL
DIRECTOR EJECUTIVO DE AYUDANDO A HONDURAS

Perspectivas de las migraciones rurales en Honduras

“Cuando nos llamaron ya estaba en Estados Unidos, junto a la familia; hasta ahí sentimos tranquilidad, aunque eso nos traería alegría y desarrollo para la familia, también implica no verlo por mucho tiempo”– María, campesina y madre de tres hijos.

“Si mi marido no se hubiera ido, no tendríamos todo lo que tenemos ahora, él en Estados Unidos logró todos los sueños que teníamos como familia, soñábamos con comprar tierras, tener una buena casa o un negocio” – Delmy, ganadera.

En las comunidades rurales de Honduras se percibe la soledad y tristeza, y Los Olanchitos, Jutiapa, Atlántida no es la excepción. Aquí hay decenas de madres sin hijos, sin esposos, sin hermanos y viceversa. Escuelas cada vez con matrículas más bajas, encuentros comunitarios al borde del vacío, casas cerradas, incluso familias completas que se van en busca de un mejor futuro, de la integración familiar y algunos huyendo de la violencia.  

A través de la historia podemos darnos cuenta de que el ser humano, ha sido nómada; y por diversos motivos han debido abandonar sus lugares de origen para ingresar en otros territorios. Para países de Latinoamérica, los principales motivos que han impulsado los flujos migratorios son: los fenómenos de la globalización, violencia armada, pobreza, desastres ambientales, conflictos políticos. Estos han   impulsado el movimiento migratorio, de cientos de millones de personas, moviéndose a países de Norteamérica, países vecinos y Europa principalmente, y el desplazamiento interno.

Como joven activista de los derechos humanos y conocedora de la realidad que vivimos los jóvenes en Honduras, me doy cuenta de que esta decisión de migrar no es mayormente voluntaria sino más bien un desplazamiento forzado por los motivos antes expuestos. Hay miles de jóvenes que con esfuerzo terminan sus estudios secundarios o universitarios y al momento de insertarse a la vida laboral no hay fuentes de empleo, no hay oportunidades de desarrollo. Sin dudarlo que estas situaciones impactan mayormente a los que viven en situaciones de vulnerabilidad como la pobreza extrema, los provenientes de comunidades rurales e indígenas al tener frente a ellos un camino incierto.

Analizando el papel que juegan estas personas en cada país tránsito y en el que se asilan, como antesala los desafíos que deben pasar como la alteración de su entorno social, económico y cultural habitual, exclusión, marginación cultural, discriminación por ser migrantes y exclusión institucional que los limita a ciertos derechos humanos.

La narrativa errada que se tiene de las personas migrantes es la debilidad e incapacidad para llevar a cabo ciertos trabajos calificados, la invasión de sus países o el desprecio por su apariencia física e incluso por no hablar cierto idioma. Para ciertas personas esos prejuicios están llenos de discriminación, violencia y xenofobia.

Desde una perspectiva positiva de ver a los migrantes lo ideal debe ser ver su gran capacidad de empoderamiento, de resiliencia, de su creatividad socioeconómica y la fuerza laboral con la que a través de su presencia y acciones ayudan con la productividad, al crecimiento económico y desarrollo de las naciones.

Y entonces las comunidades rurales que parecen fantasmas y desoladas antes mencionadas, respiran por ahí, esperanza y sueños por cumplir a espera de un poco de “desarrollo” después que tengan que atreverse a salir por unos años y volver para cumplirlos.

Es tiempo que se nos cumplo lo que tanto han prometido las instituciones políticas, como el acceso a educación de calidad, la salud y oportunidades de desarrollo donde los jóvenes de las comunidades rurales principalmente podamos tener un empleo, una ocupación y no tengamos que acudir a la última opción que es la migración o el desplazamiento a las ciudades.

Finalmente quiero expresar que este espacio y desde mi postura personal defiende los derechos humanos y ante los flujos migratorios queremos seguir expresando nuestras voces para promover la creación de políticas públicas incluyentes para todos los jóvenes, para los que vivimos en las comunidades rurales y especialmente para proteger a quienes huyen de la violencia y la marginación social. 

Por: Lesbia Gisela Soriano/Activista Social

Oportunidades para jóvenes en tiempos de confinamiento

«Es importante hacer de tu tiempo y tu espacio un aliado para aprovechar oportunidades, mantenerte ocupado, estar cerca de tus seres queridos y mejorar tu crecimiento personal».

No cabe duda de que la pandemia por el Covid-19 ha traído grandes retos y desafíos para todas personas con el confinamiento obligatorio, que para algunos ha sido negativo, pero otras quizás no mucho y aunque sea difícil le han sacado provecho reinventándose o creando otras formas de vivir para debilitar ese impacto negativo. En este artículo voy a hablarte específicamente de algunas oportunidades para jóvenes que podemos aprovechar en este tiempo de confinamiento.

Más allá de los problemas que pueda haber causado el coronavirus con la pérdida de vidas humanas, el colapso de economía, los problemas psicológicos, es importante mantener una actitud positiva para enfrentar cualquier adversidad como esta; no me refiero a la negación del problema, sino de ser consciente de lo que acontece, siendo realista y tratar de enfrentar la realidad con tranquilidad y confianza conforme a nuestras capacidades y cómo sacarle provecho para sobrevivir ante la adversidad y prepararse para escenarios que pueden ser mejores o peores.

En este artículo voy a recomendarte algunas oportunidades que puedes aprovechar en este tiempo. Cabe mencionar que estas oportunidades las recomiendo conforme a mi experiencia, no significa que se adapten para todas las personas porque soy consciente que no todos tenemos las mismas oportunidades de acceso a la tecnología o herramientas digitales, pero cada persona desde su realidad puede buscar sacarle el máximo provecho a lo que esté a su alcance.

Foto: Rene Díaz junto a sus compañeros de estudio en Brasil, año 2020.

1. Becas de estudio

Quiero recomendarte aprovechar las oportunidades de estudio que se ofertan a través de becas de estudio, en muchos casos hay becas completas que te pagan por estudiar, que te brindan una mensualidad para vivir, estudios gratuitos y una residencia para vivir en un país extranjero donde puedes estudiar sin tener que gastar un lempira. Además, se ofertan otras formas de estudio como las medias becas o becas completas para cursar estudios en línea con descuentos especiales que puedes aprovechar desde casa. Para el caso de Honduras como es un país pobre y con altas brechas de desigualdad, hay cientos de becas que se ofertan cada año por los países más desarrollados para que jóvenes de este país vayan a realizar estudios en diversos países del mundo y en esta época de la pandemia se han incrementado el número de ofertas de becas para nuestro país así que podemos aprovecharlas. Te recomiendo entrar siguiente enlace para ver la lista de becas para hondureños. https://docs.google.com/document/d/1oO4Lk_YMRZxI0pfbSyqNrAqPcAXMQO6v-xuWu3oHqBo/edit?fbclid=IwAR0sbz30lN-p70lxB0Cql6fwuUH1x0C3sK98fahva5j4cNkzVH_3EdfZI9w.

2. Curso gratuitos

Te comento que existen miles de oportunidades para realizar cursos gratuitos en diversas áreas del conocimiento como por ejemplo: administración de finanzas personales, emprendimiento, preparación de alimentos, cursos de idiomas, cursos de crecimiento personal, cuidado de la salud, etc. Muchos de estos cursos son ofrecidos gratuitamente en plataformas virtuales y otros de forma presencial o semipresencial, que tienen como objetivos fortalecer tu hoja de vida e incluso emprender tu propia empresa. No voy a recomendarte uno en específico, pero sí te diré cómo encontrarlos para que seas tú quien elijas lo que quieres estudiar. Si es que quieres estudiar en línea ve al buscador de Google y pesquisa sobre “cursos gratuitos sobre …” ahí te aparecerán todas las opciones, otros sitios importantes de revisar es aprovechando las redes sociales, amigos o colegas que puedan recomendarte y pídeles que cuando encuentren un curso en el área que estás buscando puedan etiquetarte. Te recomiendo que te unas a grupos en Facebook de tu ciudad o país sobre cursos gratuitos o temas específicos, que revises redes sociales de alcaldías, instituciones de Gobierno, embajadas, blogs de influencers, etc.

3. Crear y financiar tus proyectos

Algo importante que podemos destacar de este confinamiento es que hay mayores oportunidades desde tiempo para pensar, formar equipos de trabajo, hasta buscar financiamiento para tus proyectos. Me refiero a proyectos sociales y también empresariales, pues hay personas que encuentran una oportunidad para emprender, quizás porque perdieron sus trabajos o porque sus recursos se limitaron o tuvieron más tiempo para pensar y buscar una salida que la transforman en oportunidad. 

Otros casos de personas que buscan resolver las problemáticas sociales con proyectos de impacto social, para beneficiar a una comunidad o población en específico y este tiempo es una oportunidad para diseñar, crear, lanzar y encontrar financiamiento para nuevos proyectos de impacto social. Para encontrar financiamiento es importante que revises información en ONGs, Universidades, Bancos, incubadoras y aceleradoras de negocios entre otras entidades que pueden ayudarte.

Espero que estas recomendaciones que te he brindado puedas aprovecharlas y hacer de tu tiempo y tu espacio un aliado para aprovechar oportunidades, mantenerte ocupado, estar cerca de tus seres queridos y mejorar tu crecimiento personal. Y recuerda que la pandemia nos obliga y nos exige a que seamos más humanos, que valoremos más a nuestros seres queridos, la vida, las oportunidades de crecimiento, de cambio personal y también de respeto al medio ambiente. 

Rene Diaz
Director en Ayudando a Honduras.
Estudiante de la maestría en Economía/UNIFAL-MG, Brasil. Becario del programa OEA-GCUB
(Facebook)https://www.facebook.com/renextbom

Un posible fraude en las elecciones primarias, ¿aún hay esperanza para Honduras?

Históricamente las elecciones en Honduras han sido mencionadas por los actos de corrupción en su proceso de desarrollo y escrutinio, sin respetar los votos de los ciudadanos. ¿ Serán las elecciones internas de 2021 la excepción?

El pasado 14 de marzo en medio del caos de la pandemia por COVID-19 y las secuelas que dejaron los huracanes ETA y IOTA, se celebraron en Honduras, las elecciones primarias para elección popular de alcaldes, diputados y presidentes. Lo que me llama la atención es toda la movilización que se generó sin miedo al contagio del latente COVID-19 y, miles de personas salieron a votar.

Créditos fotográficos: Contracorriente

Últimamente con el alcance de las redes sociales que se han revuelo denunciando el fraude en las actuales elecciones internas, pareciera que toda esperanza de un proceso electoral limpio y transparente se ha extinguido; que todo principio ético ha desaparecido de la conciencia ciudadana, lo que ha provocado profunda decepción y frustración, especialmente en la juventud hondureña que paradójicamente en esta ocasión salió a votar masivamente.

 Sin embargo, tengo la certeza que no todo está perdido; la ciudadanía no es quien ha fallado, es la clase política hondureña la que ha utilizado a cierto sector de la población para el alcance de sus intereses particulares, de ahí la enorme cantidad de activistas políticos que anhelan una oportunidad en un puesto estatal.

El pueblo hondureño ha sido víctimas de la manipulación, la falta de educación política, el tradicionalismo y las malas costumbres del modelo de elecciones que resultan en un fraude descarado y en ocasiones hasta poco inteligente con el sobre registro de votos muy por encima de la carga electoral.

Créditos fotográficos: Elecciones HN 2021

Esta frustrante realidad que estamos viviendo al ver a las personas que votan por candidatos corruptos, narcotraficantes y malvados; nos muestra la urgente necesidad de formación política, ideológica y ética de la que carecen los hondureños, especialmente a la juventud, quienes deberían de poder ejercer su derecho al voto de manera informada, crítica y en consciente valoración del candidato o candidata a elegir y no por color político o por un favor que al fin sale más caro para el país.

Es tiempo de elegir a nuevos líderes y lideresas jóvenes que tengan la suficientes valentía para hacerle frente a un sistema político fallido y viciado; que luchen en todo momento por garantizar los derechos humanos de las y los hondureños y dar atención a las necesidades prioritarias de la población.

Nos incumbe la responsabilidad de facilitar a la sociedad, lo que significa la lucha de los pueblos, con ética y siempre en la búsqueda del bien común, para transformar las viejas estructuras del sistema político que la sociedad generacionalmente ha practicado en el país, ya es tiempo de intentar una nueva Honduras.

Yo estoy segura de que podemos mirar el futuro con optimismo, que podemos generar cambio con nuestra participación activa, con el voto, con nuestro trabajo de base y la transformación política personal para seguir transformando a nuestras comunidades, especialmente a las juventudes rurales que carecen de información y conocimientos de la realidad que vive el país en términos democráticos, yo sí creo que aún hay esperanza.

«Por Wendy Nóchez_ Activista social, indígena feminista y estudiantes de derecho. Políticamente correcta, ideológicamente insurrecta.».

Edición: Equipo de Ayudando a Honduras

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Calladas nunca más

Resulta inevitable escribir estas líneas desde la emotividad por el Día Internacional de la Mujer (8M), sin soltar lágrimas y sentir rabia mientras escribo este artículo.

A dos meses de lo que va del 2021, en Honduras se han presentado diversos problemas:

1. Niñas violadas y obligadas a parir.

2. Se han registrado 24 feminicidios hasta febrero.

3. Personas LGBTI en desplazamiento forzado.

4. Leyes vetadas a nivel constitucional sobre el aborto y el matrimonio igualitario.

5. Seguimos con la prohibición del uso de la Pastilla Anticonceptiva de Emergencia (PAE).

6. Aumento de denuncias por violencia doméstica en cuarentena.

Estos son, solo alguno de los problemas que enfrentan las mujeres y poblaciones vulnerables, que nos hacen sentir coraje sobre los problemas y peligros a las que nos enfrentamos las mujeres todos los días en Honduras. Estamos cansadas que se nos llame “histéricas” cuando levantamos la voz y nos emputamos por todas las violencias y muertes violentas de nuestras compañeras. Por lo tanto, este 8 de marzo no es un día para felicitar y regalar rosas, hoy es un día para visibilizar la lucha de nuestras compañeras y reivindicar nuestros derechos como mujeres y sujetas políticas en nuestra sociedad.

Es importante reconocer que, en este recorrido de lucha por la búsqueda del respeto y la paz contra nuestro género, nos acuerpamos, empoderamos y resistimos al sistema opresor. Estamos despertando y cada día se levantan más mujeres sin miedo. Me encanta ver cómo vamos saliendo desde nuestras casas, las comunidades rurales, los pueblos, las ciudades, haciendo un cuerpo y sumándonos a la lucha junto con otras valientes.

No podemos seguir esperando, menos aún soportando más violencia contra nosotras, es momento de la autodefensa colectiva para la liberación, la seguridad de ser una misma, sin violencias ni opresiones. Hoy más que nunca tenemos que visibilizar la lucha por la igualdad y equidad de género, la participación juvenil en las instancias de discusión, de poder y toma de decisiones.  Estamos decididas a disputar la hegemonía masculina en el poder en todos los contextos sociales, políticos y económicos; porque no tenemos miedo, aunque estamos encerradas no estamos calladas, aunque nos sembraron miedo nos han crecido alas.  

Para finalizar, quiero decirte a ti compañera, hermana que sigamos sumándonos a las luchas, decididas a crear un mundo libre de violencia, donde nos apropiemos sin miedo del espacio público, del poder político y la toma de decisiones, donde no tengamos que callar. Trabajemos por crear realidades donde nuestros destinos no estén marcados, por el falocentrismo, realidades donde elijamos quienes ser sin miedo ni represión. Estoy convencida que somos muchas y cada día sumamos más, luchando desde nuestras trincheras, tejiendo redes y construyendo la libertad como horizonte, la sororidad como arma, la colectividad como fuerza y el amor como demanda para todas nuestras hermanas. Somos las que cambiamos la frase, pero también cambiamos la historia del poder femenino.

Aviso: Ya puedes compartir con vosotros tus artículos, escríbenos sobre el tema de tu intereses, para más información info@ayudandoahonduras.org

Redacción: Gisela Soriano Revisión: Fermina García

Hondureños migran en caravanas producto de la corrupción y falta de gobernabilidad democrática

Bienvenidos nuevamente a esta segunda parte de la serie de blogs donde estamos abordando el contexto de las caravanas de migrantes hondureños.

Hoy nos enfocaremos en dos fuerzas que impulsan estas migraciones, la corrupción y falta de gobernabilidad democrática en Honduras. Primero respóndanme, ¿Otra Honduras sin corrupción, es posible?, la mayoría de la población mantiene la esperanza de ello, sabiendo que la corrupción es como una especie de parásito; mejor dicho, quienes la ejercen son como una plaga, de lo que estamos claros es que no se van a vencer las brechas de la desigualdad y los problemas sociales que se derivan de ella, si persiste la corrupción. 

Según Transparencia Internacional (TI) [1], para el 2020 el Índice de Percepción de Corrupción pasó de 26 para 24, disminuyendo en 2 puntos, este sigue afirmando que, durante la presidencia de Juan Orlando Hernández, Honduras mantiene la tendencia a empeorar su calificación.

Para ponernos en contexto podemos citar quizás solo un caso de corrupción, para quitar la idea de tu cabeza de aquellas campañas políticas “basuras” donde nos dicen que el país está cambiando. Vamos a referirnos al caso de la señora Rosa Elena (Esposa del Expresidente Porfirio Lobo 2010-2014), fue encontrada culpable de corrupción, de apropiación ilegal de los recursos públicos del Estado, pero como sabemos que el país está falto de democracia en un gobierno corrupto; que trabaja para su propio bien, aprobaron en seguida el Nuevo Código Penal que entró en vigor en junio del 2020 para darle mayor libertada y dejar en impunidad a los corruptos. Sin duda este es solo uno de los tantos ejemplos de corrupción masiva por parte de la mayoría de los políticos del gobierno actual y pasados, que ponen al país en desafíos constantes por la falta de transparencia y eficiencia en la gestión pública.

Para aclarar porque aseguramos que las constantes caravanas de migrantes son producto de esa corrupción y falta de gobernabilidad democrática en Honduras, discutiremos postulados principales:

La corrupción se refiere al “abuso de poder público para obtener beneficio particular«[2] , claro que la corrupción puede tener distintas definiciones o diferencias entre el impacto provocado y el nivel al que ejerce o el modo de operación de los hechores, en este contexto nos referimos a los funcionarios públicos que se apoderan de los recursos económicos, servicios, recompensas entre otros intereses particulares para beneficio propio provocando un impacto negativo a favor del Estado.

Los conceptos de gobernabilidad y democracia [3]; intentaremos aclarar que la democracia es una “forma de gobierno”, la gobernabilidad, en cambio, se refiere a la asignación de un estado de equilibrio o cualidad que determina el “grado de gobierno” que se practica en una nación. Por lo tanto, aseguramos que la gobernabilidad y democracia tienen una relación compleja, pero complementarias si logran combinar legitimidad, eficacia, transparencia, desempeño y estabilidad en el ejercicio del poder político de un Estado.

Ahora bien, para afirmar como estos macro problemas afectan la migración, primero asegurar que la corrupción que provoca el desvío de fondos públicos afecta directamente la educación, el acceso a la salud, el desarrollo de la infraestructura, el empleo, la seguridad social y ciudadana de la población, en fin, podríamos hacer una lista inalcanzable en este artículo. Lo anterior quiere decir que la corrupción está estrechamente relacionada con la migración de las personas que buscan un empleo, que huyen de la violencia, que intentan buscar sanidad en el extranjero, que se van en caravanas porque perdieron sus hogares, porque sufren persecución política, etc. Toda una serie de consecuencias que afectan la confianza de los ciudadanos en los gobiernos corruptos y que son afectados directamente cuando se les priva de servicios básicos para vivir dignamente.

Por su parte la gobernabilidad democrática carente en Honduras, afecta directamente a los flujos migratorios, evidenciando una fuerte presión de los sectores conservadores y neoliberales con sus países homólogos, en contra de los migrantes, como podemos ver la reducción de refugios, la militarización fronteriza, los pocos tratados y convenios entre países para beneficio de los inmigrantes y la carencia de programas reales y efectivos para prevenir la migración y para rehabilitar los retornados.

Para finalizar diremos que Honduras está pasando por desafíos y cambios que requieren mucha voluntad política, una gobernanza democrática, transparencia y eficiencia en la gestión pública desde las políticas públicas hasta los recursos financieros. Es urgente y necesario la exigencia de justicia y respeto a los derechos humanos, especialmente al derecho a la movilidad y migración segura, ordenada y regular para garantizar los derechos humanos.  


[1] Véase la lista de índices en este link: https://en.wikipedia.org/wiki/Corruption_Perceptions_Index

[2] Véase el concepto por Rawland M. en:  Mhttp://www2.congreso.gob.pe/sicr/cendocbib/con4_uibd.nsf/D1D7AA08E451BA0205257DFF00703587/$FILE/III-M.Rowland-Vision.pdf

[3] Véase el concepto por CAMOU A. en: https://portalanterior.ine.mx/archivos3/portal/historico/recursos/IFE-v2/DECEYEC/DECEYEC-CuadernosDivulgacion/2015/cuad_6.pdf

Redacción: Rene Diaz y Gisela Soriano

Día de la Mujer Hondureña

Hoy no deberíamos de celebrar una fecha romantizada y estereotipada de él ser mujer en Honduras; hoy se conmemoran nuestras luchas y la conquista de nuestras ancestral porque existiera un “Día de la Mujer Hondureña”.

Esta fecha fue creada para reforzar y reconocer a ese «más de la mitad de la población del país», en homenaje a aquel 25 de enero de 1955, en el que se oficializó la evidente importancia de garantizar el derecho al voto para las mujeres en este país, siendo esta la primer conquista política de las mujeres en ser promulgada oficialmente a través de las leyes en Honduras.

Es decir, la mujer hondureña, apenas tiene 65 años de poder ejercer el sufragio, después de siglos de invisibilización, exclusión, discriminación patriarcal que las restringe de sus libertades y derechos humanos; principalmente por los hombres que están en el poder político.

Aunque hay algunos avances a la fecha como la participación de la mujer en el política, el acceso a oportunidades de educación para el crecimiento personal y otras pequeñas victorias emanadas de sus luchas; hay que recalcar que los avances han sido lentos, por la falta de verdadera participación, y verdadera libertad de la mujer en la toma de decisiones, la carente protección social y la poca o inexistente seguridad ciudadana, por la cual somos victimas de múltiples violencias y de femicidios. La falta de acceso a servicios de salud y salud sexual y reproductiva, como la prohibición de la Pastilla Anticonceptiva de Emergencia (PAE), y la más reciente perpetuación a la violación de nuestros derechos, como el blindaje a las leyes que prohíben y pena el aborto legal y seguro en el país. Despojándonos así de nuestro #DerechoADecidir.

Que este día sea para reivindicarnos y para reflexionar sobre nuestras conquistas, pero también para pensar sobre los desafíos que estamos enfrentando y como podemos unirnos para superar todos estos obstáculos presentados, en un país donde nuestra vida corre peligro, donde la misoginia es evidente, donde no podemos vivir en paz porque el Estado no garantiza nuestros derechos y la sociedad como tal, con hombres machistas que ponen nuestra vida en riesgo, por eso nunca más queremos ser invisibles, es momento de alzar la voz y levantarnos.

A través de nuestras voces, a través del sentir nuestro, a través de la lucha y vida de nosotras mujeres jóvenes. Únete a ser voluntaria de Ayudando a Honduras.

Edición Mejía

Una mirada a la población LGBTIQ migrando en Centroamérica

Las relaciones entre personas del mismo sexo no son reconocidas legalmente en 4 de los 5 países de Centroamérica, aunque no son penados con muerte o cárcel, puede conducir a una vida llena de inseguridad, por la discriminación, estigma y presión social sobre las personas LGBTIQ[1] debido a su orientación sexual o identidad de género que es mal visto según la sociedad y las autoridades que gobiernan estos países, puesto que no hay leyes que los proteja y garanticen sus derechos humanos. Debido a estos problemas sociales contra la sexualidad de las personas, trae consigo graves consecuencias, una muy importante que discutiré en este artículo es la migración de las personas LGBTIQ, las cuales son forzadas a migrar regular o su mayoría irregularmente, en busca de refugio en otros países para proteger su vida, donde se les respete su forma de vivir conforme a su propia identidad de género u orientación sexual.  

Las migraciones de la población LGBTIQ como cualquier otra migración de personas tienen similitudes; no obstante, presentan algunas características distintivas por los diferentes motivos que estas personas se ven obligadas a desplazarse en su propio país o migrar al extranjero. Esas particularidades no son simplemente como cualquier otra persona que lo haga para mejorar sus condiciones económicas o reunirse con sus familiares; por tanto, en la mayoría de estos países no se respetan ni se defienden los derechos a vivir con una identidad de género o una orientación sexual distinta a la heterosexualidad que ha sido normalizada, cual trae perjuicios contra quienes son diferentes, he aquí una diferencia significativa.

Las personas diversas se enfrentan a altas brechas de discriminación provocadas desde el predominio y reproducción de un sistema de sexo, género y heterosexismo como un paradigma cultural que provoca discriminación y exclusión. Entre otras formas de violencia que enfrenta esta población son las amenazas constantes por su sexualidad, persecución política a los defensores de los DDHH pertenecientes a esta comunidad, los crímenes de odio por la lesbofobia, homofobia y transfobia, persecución y malos tratos por los policías y funcionarios públicos, estos últimos lo hacen peor aún porque son quienes deberían de defender la vida e integridad de estas personas y lastimosamente se vuelven en su contra. Cabe mencionar que muchas de las personas migrantes vienen de hogares desintegrados y en algunos casos echados de su casa por su propia familia, cuando revelan su orientación sexual o identidad de género, es cuando son expulsados.

Otra mirada de la migración LGBTIQ en Centroamérica es el cumplimiento de los Estados para garantizar en primer lugar que las personas no tengan que verse obligadas a migrar y las que lo hacen puedan tener condiciones dignas en los países que son receptores de personas migrantes, señalando que el país que recibe el mayor número de migrantes en esta misma región es Costa Rica[2], por ser único en la región de garantizar los derechos a estas personas a través de diferentes leyes y políticas públicas incluyentes, este país en mención de la región pero hay un número que podría ser hasta mayor de las personas que migran a México, Estados Unidos y a  otros países de Europa, de los cuales tengo conocimiento que son los preferidos para miles de Hondureños que tienen las posibilidades de comprar un boleto de avión y viajan a pedir asilo en esos países.

Todavía hay grandes brechas de desigualdad para estas personas, principalmente para quienes migran, hace falta que los países puedan crear una gobernanza regional para el cumplimiento de los derechos laborales de las personas migrantes, la cual puede ser alcanzada con un gobierno efectivo, transparente y participativo que genere políticas públicas a favor de la diversidad sexual e identidad de género. Si los gobiernos ponen prioridad al respeto de la diversidad, permitirán asegurar el respeto de los derechos humanos y laborales de estas personas que son desplazadas o han migrado forzadamente y necesitan tener un trabajo digno, medios de vida, seguridad social, donde se respeten sus derechos humanos y sus libertades sin restricciones en la región. 

Escrito Por Rene Díaz Bonilla


[1] Los términos GBTIQ hace referencia a los términos; lesbianas, gays, bisexuales, trans, intersexo y queer.

[2] Según un estudio Análisis Cualitativo: “Necesidades de las poblaciones LGBTIQ en desplazamiento forzado – Costa Rica”, Costa Rica, 2019.

Hondureño gana beca CONACYT para estudiar maestría en México

Hoy tenemos la oportunidad de presentarles a Rolan Soto, originario de la comunidad rural El Chorro Viento, Olanchito, Yoro, Soto nos cuenta que antes de su vida universitaria se dedicó a colaborar en medios de Comunicación de la Iglesia Católica de Olanchito, desde ser un programador de radio hasta redactor de semanarios. Durante su vida universitaria en Honduras se involucró en la gestión cultural, fue allí donde nació la pasión por la historia y tuvo la oportunidad de viajar a la capital del país, donde se graduó como Licenciado en Historia por la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH). En los últimos meses se dedicó a la creación de un Archivo Parroquial, en Olanchito, y después de ese proyecto se interesó por la búsqueda de posgrados en el exterior y fue allí donde se dío cuenta que México era un buen lugar para el estudio de humanidades, arte, cultura e historias y sociedades.

Soto nos cuenta que en los últimos años conoció de cerca la experiencia de otros jóvenes hondureños que están estudiando en el extranjero y están viviendo experiencias enriquecedoras, así que se interesó en la búsqueda de becas de estudios, conociendo el programa del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT), comenzó su proceso de aplicación a las becas.

Rolan Soto en la creación del Archivo Parroquial de Olanchito, Yoro.

Sobre el Programa CONACYT y requisitos:

El CONACYT de México, otorga becas para estudiar en programas de posgrado reconocidos por el Programa Nacional de Posgrados de Calidad (PNPC). Una vez que se elige un programa registrado en el PNPC, debes contactar a la institución que lo imparte, la cual te indicará las fechas y requisitos para realizar el trámite de admisión a dicho posgrado, la coordinación académica será la instancia facultada para realizar el trámite de beca y enviar la solicitud de cada aspirante a través del Sistema de Becas del CONACYT según lo dispuesto en la convocatoria.

Existen dos períodos al año para la recepción de solicitudes conforme a las fechas del calendario publicado en la convocatoria correspondiente:

Convocatoria de Invierno: enero-junio y Otoño: agosto-noviembre

Ver más aquí https://www.conacyt.gob.mx/

Los requisitos para ganar la beca:

  • Estar inscrito en un programa de posgrado reconocido en el Programa Nacional de Posgrados de Calidad (PNPC), antes de solicitar la beca en CONACYT.
  • Tener un promedio mínimo de 7.8 en el nivel de estudios del pregrado anterior al solicitado para estudios en el mismo país, o mínimo de 8.0 para estudios realizados en el extranjero o haber obtenido un promedio mínimo (sin materias reprobadas) en cada uno de los periodos escolares cursados dentro del Programa de estudios.
  • Aspiran a ser estudiante de “Tiempo Completo” en la maestría a la que está aplicando.
  • Los aspirantes de nacionalidad distinta a la mexicana deben contar de manera anticipada con su Visa y Tarjeta de Residente Temporal Estudiante (TRTE), (este último documento es indispensable para el registro de CVU, debido a que contiene la Clave CURP), el cual es fácil obtener porque has sido aceptado en el PNPC, y esos documentos de visa y tarjeta de residencia te sirve para tramitar la firma electrónica ante la oficina de SAT y para tramitar la cuenta bancaria a través de la cual se hace llegar el monto del apoyo a aspirantes o el pago de la beca mensualmente.
  • Al ganar la beca es indispensable que el estudiantado viaje a vivir en México, con su Tarjeta de Residente Temporal Estudiante (TRTE) incorporado al programa de posgrado, desde el momento de inicio de estudios y solamente podrá salir del país en periodos vacacionales o cuando realice una estancia académica.

Experiencia de aplicación

Todo proceso de aplicación pasa por la búsqueda diligente. Soto dice que se enteró del programa CONACYT y del programa de Maestría por vía de redes sociales y recomendaciones de colegas. Revisó el padrón del Programa Nacional de Posgrados de Calidad (PNPC) y vió cuáles propuestas se acercaban a sus intereses de estudio.

Para mejorar la búsqueda de universidades y los programas de estudios, se filtra el tema de tu interés. Como Soto tenía interés en historia, encontró entre tantas opciones el Centro de investigaciones y Estudios Superiores en Antropología Social (CIESAS) con su sede en Mérida, Yucatán.

La primera etapa consiste enviar documentación general. Si pasas sigue una segunda etapa, de entrevista. De esas dos etapas depende que te extiendan o no la carta de aceptación. En el caso de Soto lo logró y obtuvo la carta. Agregando este ya era el tercer intento de aplicación a una beca, nos contó, los intentos reiterados son normales en los procesos aplicación a beca, entre más aplicas, más oportunidades de ganar vas a tener. Hay muchos factores que te pueden favorecer u obstaculizar el proceso, así que se recomienda conocer experiencias de otras personas que ya han sido becados.

Sobre las expectativas de Soto para cursar esta maestría

«Creo que como joven consciente de la realidad que vivimos en Honduras, estudiar  en esta Universidad mexicana y mi maestría enfocada en la historia, va a nutrirme de todas las herramientas teóricas y de las metodologías que me permitirán fortalecer mis conocimientos y poder traer ese aprendizaje para seguir desarrollando mi trabajo y mi pasión por la historia en Honduras.» , adicionalmente Soto nos dijo que lo que más aspira es ser un investigador reconocido en el país, con visión de obtener un doctorado después de esta maestría.

Para finalizar esta entrevista con Rolan Soto, le pedí que me dejara algunos tips para aplicar a la beca y así nuestros lectores puedan motivarse a ganar la beca que buscan.

Tips o consejos para aplicar a becas en el exterior

  1. Ser inquieto, buscar por todo lado, siempre y cuando se priorice, recuerda que existen tantas opciones que podemos perder el horizonte; por consiguiente autogestionar, pues a veces no estamos acostumbrados a estos procesos y pensamos que la ayuda puede venir de afuera, pero en estos casos es vital “saber moverse” y tratar con la burocracia y ser persistente; aceptar que si algo no se nos da es porque tal vez aún no estamos preparados; pero hay más oportunidad de fortalecerse un poco y afrontar (en mi caso no pasé un proceso de selección para estudiar en Brasil con la beca de la OEA), pero me enfoque mejor en esta otra aplicación.

2. Cuestiones específicas para ser aceptado en un programa de posgrado pesa mucho el hecho de que presentes un buen proyecto de investigación, mucho mejor si ya haz trabajo en ello, eso es fundamental. Esto puede depender de qué tan actualizado estés en tu área de estudio, se recomienda participar de diplomados, cursos, talleres, congresos, voluntariado y publicaciones científicas. No de menor interés es tener un “mentor” o una red académica que te asesore o contacte con otras experiencias.

3. Y finalmente, algo que no se debe pasar por alto es el cuidado de tu salud mental o emocional antes y durante este proceso, pues tocará tener paciencia, controlar el estrés y ansiedad y sobre todo aguantar los rigurosos procesos de selección y hasta un no o un si en la respuesta final.

Nos despedidos de esta tremenda experiencia que nos cuenta Rolan Soto en su proceso de aplicación a la beca CONACYT y en su viaje a México que debido a la pandemia aún no ha partido, pero ya comenzó sus primeras clases en línea desde Honduras y pronto va a viajar a México.

Mensaje final de Soto…

«La educación debería ser un derecho no un privilegio. Los altos grados de desigualdad obligan a que el talento humano emigre en busca de oportunidades, ante esta situación se presentan dos escenarios: el primero quedarnos en nuestro país de origen o el segundo buscar hacer realidad nuestros sueños en el extranjero. Ya que migrar es un derecho, salir del país para empoderarnos académicamente no debería catalogarse como un acto antipatriótico. Al contrario, ese talento humano que ha emigrado está poniendo en alto el nombre de Honduras y nuestra meta debe ser siempre regresar para aportar a este país que tanto lo necesita.»

Gracias por leer este artículo, esperamos leer tus comentarios.

Redacción y revisión René Díaz (Director ejecutivo de Ayudando a Honduras)