¿Miedo a la exposición oral? Un artículo de cómo enfrentarlo

Posiblemente todos saben o han experimentado una experiencia sobre el miedo. Al miedo se le determina como una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, que incluye al ser humano ante situaciones adversas.

Generalmente los seres humanos, al cumplir la mayoría de edad les toca enfrentarse a diversos miedos; miedos que pueden ser sociales como un asalto, un secuestro o miedos internos como miedo a exponer frente a un grupo.

¿Has pasado por esa experiencia? Si tu respuesta es sí, quédate a leer el artículo completo, que seguro vas a identificarte.

Posiblemente todos saben o han experimentado una experiencia sobre el miedo. Al miedo se le determina como una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, que incluye al ser humano ante situaciones adversas.

Desde el punto de vista psicológico del miedo se determina como “un estado efectivo y emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al miedo, el cual puede generar angustia y ansiedad”, según Barbosa y Gómez (2021).

El miedo puede ocasionar una reacción psíquica que afecta nuestro organismo provocando reacciones inesperadas en nuestro cuerpo, que hacen el cambio repentino del ánimo de la persona, puede provocar dolores, vomito entre otros malestares y esta a su vez desencadena la liberación y ejecución del miedo.

¡Interesante verdad!

Pues bien, en esta lectura no nos enfocaremos solo en el miedo y sus desventajas, sino en la importancia de reconocerlo, enfrentarlo y trabajarlo; en este caso sobre las vivencias del miedo que sufren las personas ante la exposición oral. Y que mejor, si tu fuerte es ser un activista social y debes hablar en público, exponer o debatir con otros sectores y otras personas. Si tu caso es que eres un estudiante o docente, igual esta información es importante para ti.

La acción de exponer o facilitar en público, es en sí: el acto de hablar o educar sobre un tema a un determinado grupo de personas. Donde la persona expositora imparte en un límite de tiempo un tema de forma clara y detallada, que además utiliza una metodología libre, conforme al grupo y tema a exponer.

Sobre la importancia de educar; en la acción de exponer el expositor se vuelve un educador, un aprendiz, donde trabaja el miedo social, aprende a controlar sus reacciones corporales, como el nerviosismo, sudoración, ansiedad, perturbación, aceleración cardiaca entre otras.  Aparte que en el transcurso puede analizar las partes donde reforzar como: la autoestima, el dinamismo, el carisma, la responsabilidad, e incluso mejorar el auto conocimiento sobre el tema del que esta hablando para generar un espacio más ameno sobre el proceso educativo que él está dirigiendo.

¿Pero, qué pasa si somos los receptores? Bueno, en tal caso el grupo receptor tiene sus beneficios como: se interesa por el tema, se les lleva información que por otros medios es difícil obtener, y se espera que interactúen con el expositor y los demás individuos.  Aparte que se trabajan las mismas características que el expositor, el grupo oyente mejora la creatividad, trabaja la interacción social a través del carisma y el trabajo en equipo, se vuelven más dinámico, más responsable, más crítico, autónomo y por qué no; más empático.

Espero que, si has llegado hasta el final de este artículo, puedas reflexionar sobre este importante análisis sobre el miedo y como vencerlo para que cuando hables en público, puedas simpatizar y hacer un espacio más dinámico. 

Todos tienen mucho potencial y pueden mostrar su liderazgo en las comunidades a las que pertenezcan, grupos o sector. Lo pueden lograr si vencen el miedo, para trabajando desde la exposición oral, al inicio puede tornarse difícil, pero si logras controlar las emociones, se puede desaprende, reaprende y evoluciona en medio del proceso para mostrar un cambio.

Este artículo es escrito por Gisela Soriano, joven lideresa y activista social que ha pasado por todo ese proceso de “aprender haciendo” y ahora, coordina proyecto, hace ponencias en público y redacta artículos para este blog. Si esta lectura te pareció interesante te invito a seguir la organización AYUDANDO A HONDURAS en todas las redes sociales; donde compartimos información que te ayudará a superarte.  Recientemente hemos diseñado una cartilla gracias al proyecto PAZ-ARTISTAS, donde hablamos del miedo y cómo enfrentarlo. Si deseas obtenerla, contáctanos.

Escrito por Lesbia Gisela Soriano/Activista social Coordinadora del proyecto PAZartistas

Juventudes en Acción

Estaba intentando escribir un artículo sobre las juventudes inactivas, pero me di cuenta que antes de lanzar mi juzgamiento del porque estas juventudes están inactivas, es preciso analizar el contexto positivo de las juventudes activas, de quienes están la mayor parte de su tiempo accionando, enfrentando la realidad de los problemas sociales y respondiendo con acciones concretas a los cambios o demandas para cambiar esas perspectivas en respuestas y no en otros problemas.

El accionar de los jóvenes se puede ver desde cualquier perspectiva, desde el liderazgo, desde activismo social, desde la incidencia política y desde cualquier ángulo donde se influya, se movilice o se actúe con el fin de dar soluciones inteligentes a problemas reales que afectan a los ciudadanos.

El mes de agosto fue nuevamente el escenario para celebrar a los jóvenes; pero esta vez, ví nuevas formas de resaltar el quehacer de las juventudes de forma más creativa, aprovechando el tiempo, los recursos, los medios digitales que están al alcance y creando cosas nuevas con el fin mismo de la supervivencia y la búsqueda de la identidad propia de cada joven.

Mi admiración por esos jóvenes que se atreven a levantar sus voces y buscar una salida a los problemas que les afecta, que no se quedan esperando, no están dormidos y accionan inmediatamente. Creo que es cuestión de valor y conciencia cuando no pasamos de lejos viendo como los demás resuelven, si no que nos atrevemos y nos involucramos juntos para intentar una salida y eso es lo que está aconteciendo ahora, cuando una gran mayoría de jóvenes se ha comenzado a involucrar en la realidad que vivimos, en la crisis del COVID 19, en el contexto político y comienzan a demandar al Estado por no cumplir con las obligaciones y no dar respuesta a las demandas de la juventud.

Conozco muchos jóvenes que viven disconformes con la realidad en la que viven. La disconformidad es un sentimiento no de culpa si no de lucha y sed de justicia y es lo que invade a muchos jóvenes conscientes de la realidad difícil en la que vivimos. Para dar un ejemplo más concreto hablemos del sentimiento de protestas de la juventud por la corrupción en el Estado de Honduras. Un problema que ha movilizado a miles de personas, que ha hecho crear coraje y valor para gritar y expresar su descontento que hay contra los gobernantes y sus malas prácticas del ejercicio público.

Para finalizar, quiero invitar a los adultos y el Estado a mostrar respeto a las juventudes y permitirles escenarios favorables, especialmente a los que pertenecen a grupos de riesgo social como las mujeres, los que viven en las zonas rurales y lugares de conflicto armado. Permitan que las juventudes tengan los recursos para desarrollar sus habilidades. Ya que el escenario de las juventudes en el país muestra problemas de acceso a medios de vida, falta de habilidades cognitivas y socioemocionales, falta de políticas públicas, obligaciones familiares, pobreza, entre otros.

Nos será de mucho agrado leer tus comentarios en este blog. 

¿Pero qué hay de los jóvenes que se quedan en silencio? Nos vemos en el próximo artículo respondiendo esta pregunta.

Oportunidades de desarrollo en tiempos de crisis: directorio de becas, cursos, intercambios y recomendaciones.

En esta crisis provocada por el virus COVID-19, nuestra vida ha mudado y lo hizo drásticamente. Si tú aún crees lo contrario, te invito a que te pares a reflexionar sobre el contexto de lo que está aconteciendo en todo el mundo y sus efectos, porque tarde o temprano puede afectarnos si no tomamos las medidas correspondientes.


Soy Rene Diaz, CEO de Ayudando a Honduras y del blog Renext Bom Blog, donde ayudo a conectar a las personas que buscan mudar su vida y aprender a desarrollar sus habilidades, conectándolos con oportunidades que mejoran sus conocimientos. Quiero contarte que mi vida desde hace un tiempo mudó radicalmente, pase de ser un chico tímido que vivía en una comunidad rural a vivir en la ciudad por motivos de estudios, donde mi primer cambio fue el uso de la tecnología y la formación continúa, lo que me ha llevado desde hace unos 8 años a recorrer el mundo a través voluntariado, intercambios y becas de estudios. Hoy en día me encuentro en Brasil, detrás de mi computadora, mientras escribo sobre mi experiencia y tratando de vincular a las demás personas que aún se encuentran atrapados en cómo hacer realidad sus sueños. Soy estudiante, con la Becas de la OEA en la Universidad Federal de Alfenas-MG, cursando una maestría en Economía y realizo mi tesis de investigación sobre el desempeño del gasto público en Honduras, El Salvador y Guatemala.


Pero bueno en este blog, no quiero contarte más sobre mí, si no de cómo puedo ayudarte con recomendaciones de herramientas poderosas, que he puesto en práctica para mejorar mis conocimientos y que en verdad me han servido muchísimo.
Por si no lo sabías, quiero contarte que es una realidad, hoy en día existen miles de universidades, gobiernos e las instituciones, que ofrecen programas en todo el mundo de manera gratuita para ayudar a jóvenes que quieren estudiar y vivir sus sueños en otros países. Hace unos años yo no lo creía, pero cuando lo descubrí no he parado de aprovecharlo. Lo cierto es que, la formación continua está siendo un fenómeno, porque el mundo nos demanda más y más competencia de habilidades y conocimientos científicos. Muchas de estas oportunidades también están siendo ofrecidas en modalidad online, lo cual facilita el aprendizaje y el acceso para personas que tienen pocos recursos para movilizarse a conseguirlos, además que la modalidad online cada vez es más usado, podemos verlo en el contexto de esta crisis y el trabajo. 

Como sé que talvez te parece confuso tener que buscar o encontrar los recursos necesarios de acuerdo a tus necesidades o de las posibilidades que tú tienes para mejorar tus conocimientos, he decidido reunirte en un solo lugar, los distintos buscadores de becas, de cursos gratuitos, aplicaciones y experiencias, que estoy seguro van ayudarte a conectar con lo que tu estas buscando.

Pero antes, déjame recomendarte cómo hacer uso de ellas. Siempre aconsejo que procures tener acceso a estas plataformas desde a una computadora con internet suficiente, si no lo tienes, puedes hacerlo desde el celular que en la mayoría resultan perfectamente, mucho mejor para las aplicaciones que tiene que descargarlas. También debes tener un cuaderno para hacer anotaciones, dedicarle tiempo para leer e informarte y por supuesto tener el interés.

En los siguientes sitios, puedes navegar buscando oportunidades de acuerdo a tu perfil o necesidad:

1.     Buscadores de Becas:

·       Indegua: http://www.indesgua.org.gt/

·       Becas y convocatórias: https://becasyconvocatorias.org/

·       Becas para Todos: http://becasparatodos.com/becas-para-latinoamericanos/

·       Becas internacionales para Hispanos:  https://www.becasinternacionales.net/becas/

·      Becas OEA: http://www.oas.org/es/becas/

·       Fundación Carolina: https://www.fundacioncarolina.es/

·       Universia: https://becas.universia.net/

·       Comisión Europea; programa Erasmus Mundus:https://ec.europa.eu/programmes/erasmus-plus/opportunities/individuals/students/erasmus-mundus-joint-master-degrees_es

2.     Experiencias de becarios:

·       Renext bom blog: https://www.youtube.com/channel/UCk4yuMRdof1InoGXWwIYsvQ

·       Diana Speak: https://www.youtube.com/channel/UCIFXwi3uF67aUwPZU7k3mrQ

·       Quiero Salir del País: Federico Duarte: https://www.youtube.com/channel/UC2bxc2ywMy3DxSyzV69kGgg

3.     Herramientas para estudiar idiomas:

Herramientas para pronunciar idiomas:

·       http://lyricstraining.com/

·       http://youglish.com/

·       https://pt.forvo.com/

4. Apps para idiomas:

·       Duolingo

·       Babbel

Diccionario:

·        https://www.onelook.com/    

·       https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/

 4.     Cursos gratuitos en plataformas online:

·       Diversidad de cursos: https://miriadax.net/

·       Cursos de Inglés: https://avi.cuaed.unam.mx/practica-ingles.html

·       Diversidad de cursos universitarios: https://www.edx.org/es

·       Cursos digitales: https://learndigital.withgoogle.com/activate

·       Plataforma que reúne diversos cursos: https://aprendergratis.es/

5.     Otros insumos:

Apps para reuniones gratuitas:

·       Zoom

·       Skype

·       Google Hangout

Deportes/Ejercicios para toda la familia:

·       Joe: https://www.youtube.com/channel/UCAxW1XT0iEJo0TYlRfn6rYQ

Monitoreo Mundial de COVID:

·       Mapa https://coronavirus.jhu.edu/map.html

·       OMS https://www.who.int/es

Espero haberte ayudado y te invito a conectarnos en las redes sociales de AYUDANDO A HONDURAS para tener mayor acceso a información gratuita y oportuna para tu educación. 
Un abrazo fuerte y pronto saldremos de esta crisis. 
@ayudandoahonduras @renextbomblog





Maryory Munguía, joven emprendedora de La Ceiba, Honduras.

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Maryory Elizabeth Munguía, el deseo de ser licenciada en Administración de Empresas Turísticas, la llevó a ser una joven emprendedora en la hermosa ciudad de La Ceiba, Atlántida.

Maryory tiene 25 años de años de edad, y logró culminar sus estudios universitarios en Ceutec-UNITEC, gracias a su emprendimiento y al apoyo inclaudicable de su familia.

Al finalizar sus estudios de secundaria, Maryory tuvo la oportunidad de tener empleo y estudiar en la universidad a la vez; rápido se dio cuenta de lo duro que es desarrollar ambos esfuerzos en paralelo, la necesidad de hacer algunas tareas y la falta de permisos en su trabajo, le hizo pensar en que no quería ser empleada de otros y le llevó a anhelar poder administrar sus tiempos, sin dejar de ser apoyo para su familia, de quienes heredó el deseo de lucha y el ejemplo de esfuerzo.

Con actitud positiva y una mentalidad enfocada en generar sus propios ingresos para lograr culminar sus estudios universitarios, Maryory decidió que necesita poder emprender un negocio propio. Sin embargo y como a muchos jóvenes emprendedores, le fue difícil identificar en que rubro emprender.

También, como a muchos, la inspiración le vino poniendo atención en las necesidades a su alrededor. Un día escuchó a algunos vendedores quejándose de que no habían desayunado, y que la comida en ciertos lugares no era de calidad; aunque siempre pensó que “la cocina” no era lo suyo”, en ese momento decidió que lo intentaría, y que era en la rama gastronómica donde debía iniciar su negocio. Ese mismo día se sentó a hablar con su mamá, y le propuso vender “cupcakes” en la pulpería de sus padres; Maryory logró total aceptación y aunque una vez más contaba con el apoyo de su familia para iniciar con una nueva idea, continuaba en su mente algo que le decía “podes llegar a hacer más”.

Su deseo era poder hacer algo que generara más rotación de efectivo, ya que la repostería generalmente es un deseo, más no una necesidad. Sin rendirse, decidió aprender a cocinar y pronto comenzó a vender también sándwich, pastelitos de maíz, de harina de trigo y tacos. “No fue fácil” menciona Maryory, pero con amor y práctica ha ido perfeccionando los productos que vende, de lunes a domingo, desde el 30 de Junio del 2013; fecha que siempre ha de recordar, ya que los buenos inicios deben seguir en la mente y en sus esfuerzos de cada día.

Combinando la práctica de su negoció, los aprendizajes de su carrera en Administración de Empresas y los proyectos que durante las clases en CEUTEC se desarrollan, Maryory tomó su emprendimiento para llevarlo a otros niveles, naciendo así ELIZABETH CATERING; empresa que provee servicio de alimentos y bebidas para eventos y reuniones en la ciudad de La Ceiba y alrededores, además amplió su menú de opciones y ha comenzado por posicionar su marca, creando su página oficial en redes sociales y elaborando los elementos de una imagen empresarial, que le ha permitido establecer una alianza estratégica con PartyLand La Ceiba, para el crecimiento de ambas empresas y para brindar un servicio completo, delicioso y variado.

Maryory asegura que lo único que debes hacer “antes de comenzar algo, pregúntate si realmente puedes tener disciplina, la disciplina es el puente entre el sueño y el éxito; la disciplina le gana al talento, cuando la motivación falta, la disciplina es la que debe tomar el lugar siempre”.

Para conocer más o adquirir sus productos visita: https: //www.facebook.com/elizabethcateringlaceiba/

 

Por Pamela Sanchez y Rene Díaz

 

Fotografía de su línea de productos ofrecidos.

                Fotografía de su línea de productos ofrecidos.


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Rene Díaz nos da consejos para aplicar a las becas de la PAEC/OEA-GCUB Brasil 2020

Desde Brasil Rene Díaz Becario de Becas  PAEC/OEA-GCUB,  quien estudia la maestría en Economía Política Mundial, en Brasil, nos comparte consejos que deben de tomar en cuenta para ganar la beca como el lo hizo. Rene es un joven comprometido en ayudar a otros jóvenes del mundo y, en especial a los jóvenes de Honduras.

Les dejamos las recomendaciones para aplicar a las becas de la OEA/Brasil 2020.

Esperamos que estos consejos de becarios que ya ganaron la beca, les sirva de mucho a ustedes. Las recomendaciones que Rene nos comparte son los siguientes:

  1. Leer la convocatoria detalladamente para reunir todos los documentos solicitados.
  2. Hacer un check list, a la que debes agregar fecha, como meta para terminarlo en un tiempo determinado. Ejemplo aquí http://www.oas.org/es/becas/brasil/PAEC_BR_2017/CHECKLIST_SPA_2017.pdf
  3. El pasaporte debe estar vigente por lo menos 2 a 3 años, de cualquier forma, si se vence antes de que acabe el programa, lo mejor es renovarlo y tenerlo vigente por varios años.
  4. Empieza por las solicitudes de tus recomendaciones, busca que sean recomendaciones de la Universidad en el caso de las becas de la OEA, o de un profesor, igual puedes agregar dos o tres cartas, puede ser 1 de empleo o programas sociales en los que participas.
  5. El ensayo 1 es “Carta de Motivación” pues es donde demuestras tu interés por aplicar a las becas. Debes dirigirla al programa Becas Brasil PAEC/OEA-GCUB, estimados señores… y luego describir el porque te interesa tomar esa maestría, escribe el nombre de la maestría, como te familiarizas con ella y menciona a la Universidad, yo te recomiendo que esta carta sea no más de una página y debe de estar firmada. Debajo de tu firma agrega links de tus artículos publicados, de tus proyectos o organizaciones, pero no de tu link de Facebook personal, pero sí de tu blog si tienes. Debes hacer 3 cartas, una por universidad, aunque diga lo mismo algunas cosas cambian como el nombre de la universidad o nombre de la maestría.
  6. Enfócate en los ensayos, el ensayo 2 es la propuesta de investigación, debes hacer 3 para las becas de la OEA, escribe un tema por universidad a la que postulas, estos son propuestas de investigación no máximo de 8 páginas cada una. Debes enfocarte en un tema a investigar que sea innovador, de interés y que contribuya ya sea con la universidad, el país o con una comunidad determinada. Los pasos debes hacerlo desde colocar portada, introducción, objetivos, justificación del porque investigas esa área, hasta concluir con el marco referencial que debe ser extenso. No lleva conclusión pues no estas investigando, estas proponiendo.
  7. El ensayo 3 ya es un documento que ellos te lo dan, debes imprimirlo y firmarlo donde acreditas tener los recursos para costear los gastos no cubiertos por la beca. No precisa agregar carta de banco como algunos lo hacen.
  8. Debes escanear los documentos de forma clara y ordenados uno tras otro, acomodando juntos los documentos de cada universidad.
  9. Debes llenar detalladamente desde el formato en línea que te piden para enviar la documentación y adjuntar en un solo archivo toda la documentación que ya anteriormente mencionamos. Mucho cuidado porque en mi caso me peso 2 megas más y tuve que idearme un arreglo de colocar dos líneas en cada página para reducir el tamaño.
  10. Hagan pronto el proceso, por lo menos 5 días antes que acabe el proceso, pero tampoco lo hagan a la carrera, planificarse es la mejor forma.

Muchos éxitos, espero ganen la beca y disfruten de estudios, viajes, cultura y todo lo hermoso que es este país. Agradezco a todos los que buscaron mi apoyo, en lo que pueda seguiré haciéndolo y quien necesite que le revisemos su ensayo hay dos colegas y yo que podemos hacerlo, si nos compensan un poco las horas de trabajo, contacto por la pagina de facebook en este link   https://www.facebook.com/renextbom/ 

Link para aplicar a las becas. http://www.oas.org/es/becas/brasil.asp

Cecil Díaz, la hondureña que viajo a los Estados Unidos con beca de Intercambio

Cesil nos comenta que en esa inmersa experiencia pudo conocer y comprender las contribuciones de las mujeres al avance social y económico de las comunidades y la sociedad en general a través de su liderazgo; en género, juventud, familia y cuestiones sociales en los Estados Unidos, como principal objetivo del intercambio.

En el blog de hoy te presentamos la experiencia de Cecil Díaz, una joven hondureña, que gracias a su liderazgo y experiencia de trabajo social por 14 años en distintas comunidades de honduras la ha llevado a grandes experiencias de intercambios, viajes y formación profesional  

El año 2018 fue nominada por parte de la Fundación Nacional para el Desarrollo de Honduras (FUNADEH), donde actualmente labora, para participar en el IVLP (International Visitor Leadership Program», del Departamento de Estado de los Estados Unidos de Norteamérica, específicamente en el intercambio denominado «Las Mujeres como Impulsoras del Cambio Social y Económico», siendo este un proyecto regional que la premio con una beca completa desde boleto de avión, hospedaje y movilización interna.

Cecil, fue la única seleccionada de un número considerable de personas que aplicaron por parte de Honduras, convirtiéndose en la embajadora del IVLP representando a nuestro país Honduras, en los Estados Unidos de Norteamérica.
Fueron 11 los países latinoamericanos representados, ella nos relata«este intercambio ha sido una de mis más grandes experiencias académicas y culturales que he tenido en mi vida hasta este momento». Un intercambio combinado con viajes y aprendizaje, visitando cinco ciudades principales de 5 Estados (Washintong DC, Buffalo en New York, Cleveland en Ohio, Santa fe en New México y Dallas en Texas), Cesil nos comenta que en esa inmersa experiencia pudo conocer y comprender las contribuciones de las mujeres al avance social y económico de las comunidades y la sociedad en general a través de su liderazgo; en género, juventud, familia y cuestiones sociales en los Estados Unidos, como principal objetivo del intercambio.

Las impresiones más grandes que ella trae de conocer el papel de las mujeres líderes; en el servicio público, la sociedad civil, la política, el gobierno, organizaciones comunitarias y el sector privado. Todas estas acciones están enfocadas en la promoción de políticas públicas, iniciativas y programas que abordan las preocupaciones sociales y las necesidades de la comunidad en general. Y es que Estados Unidos es uno de los países pioneros en crear esfuerzos dirigidos por las mujeres que han generado un cambio positivo en la educación, la atención sanitaria, el cuidado de la niñez, la nutrición, la seguridad pública, el medio ambiente y otras áreas que contribuyen al bienestar de hombres, mujeres, niños y familias. Cecil está segura que estas experiencias pueden ser replicadas en Honduras, especialmente en sus proyectos que lidera.

Honduras es un país donde las mujeres son vulnerables, lo podemos ver en los altos indicadores de la violencia, el machismo, la discriminación por género o por el simple hecho de ser mujeres las pone en riesgo de la muerte. Más, sin embargo, hay un número alto de mujeres con un potencial fuerte; liderando organizaciones, colectivos y luchas por la defensa de sus derechos. Y creemos que mujeres como Ceciil están llenas de gran potencial, inteligencia y sobre todo con mucha conciencia social, comprometidas por el desarrollo y oportunidades para todas y todos en Honduras.

Finalizamos dejándole sus consejos para aplicar a estos intercambios: Hacer voluntariado o estar vinculado a iniciativas de impacto social, revisar aplicaciones y postular, tener pasaporte listo en caso que se presenta una oportunidad de viajar fuera del país, mantener un perfil en redes sociales que promueva el activismo social.

Lideresa de Honduras Gisela Hernandez; en Plataforma Global de El Salvado-Mi Gota Cuenta

En esta edición resaltamos su importante participación junto a otros jóvenes de Centroamérica, que han sido becados por la Plataforma Global de El Salvador…

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El liderazgo juvenil es clave ante la situación de crisis que el mundo atraviesa. Especialmente en el contexto político que estamos atravesando los centroamericanos. Tal como lo promueven los Objetivos de Desarrollo sostenible, no podemos dejar a nadie atrás, tenemos que incluirlos a todos en la participación ciudadana, por lo tanto la participación de la juventud y en especial los que viven en las comunidades rurales, deben de ser priorizados para escuchar sus voces que por muchos años han sido invisibilizados.

En nuestro blog de hoy queremos presentarte a Gisela Hernández, una jovencita de apenas 20 años, que vive en una comunidad rural de los Olanchito, Jutiapa, Honduras. Ella se ha caracterizado desde los 12 años de edad, por participar en diferentes espacios de formación política y mantener la voz activa de las niñas rurales. Su motivación de cambiar realidades y contribuir al desarrollo de su comunidad, la ha llevado a formar parte de diferentes organizaciones y plataformas locales, nacionales e internacionales, tales como; Ayudando a Honduras, Red de Jóvenes de Jutiapa, Plataforma por los DSDRH, MOJUREH, Jóvenes Iberoamericanos entre otros. Estos espacios promueven el voluntariado, la incidencia política, los derechos humanos, la comunicación social y el liderazgo juvenil.

En esta edición resaltamos su importante participación junto a otros jóvenes de Centroamérica, que han sido becados por la Plataforma Global de El Salvador, el cual es un centro de capacitación, empoderamiento y activismo, que ofrece cursos y formaciones innovadora para organizaciones activistas y movimiento sociales que quieren tomar acción para crear cambios positivos en la sociedad. Ella está siendo parte de este proceso de fortalecimiento que le brinda para mejorar sus conocimientos con una visión global, capaces de enfrentar la iniquidad social y económico que existe en el mundo. Gisela forma parte del curso “Cambio Global: Diseño de Campaña 2019″, donde han creado en su práctica un empoderamiento en defensa del recurso hídrico, ante uno de los problemas que más afecta a los salvadoreños, la escasez de agua y la privatización del mismo. Recordemos que este problema no es solo de El Salvador, sino de todos los países centroamericanos y como juventudes jugamos un papel importante en la toma de decisiones, porque el tema ambiental y especialmente el agua es un problema que afecta a todos.

Gisela hoy está trabajado fuerte junto a sus colegas en El Salvador, para empoderar las comunidades en con la campaña «Mi Gota Cuenta», cuyo objetivo es que la comisión de medio ambiente y cambio climático retome la discusión hacia la aprobación de la LEY GENERAL DE AGUAS, en el Salvador.

En Honduras la estaremos esperando, para que su experiencia llena de conocimientos que ella esta desarrollando en El Salvador, sea de gran aporte en su comunidad y sus organizaciones de base. A la misma vez motivamos e invitamos a más jóvenes a formar parte de estas grandes historias transformadoras, donde las voces cuentan el liderazgo que las juventudes desarrollan. 

!Que las juventudes sigan alzando su voz¡ 

Redacción Rene Díaz 

 

 
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8 Cosas que no debes de olvidar en tu viaje

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  • [author] [author_image timthumb=’off’][/author_image] [author_info]Contenido va aquí[/author_info] [/author] En Brasil, no se pueden comprar cosas grandes como electro domésticos, celular, chip, hacer pagos, cambio de moneda o cobros si no tienes número de registro llamado CPF y el pasaporte vigente o visa. Ayer pase horas esperando para comprar un celular y al final me dijeron su CPF no esta disponibles o no esta registrado en sistema por lo tanto no le podemos vender, claro al llegar al país como residente tienes que pedir una autorización para poder tener un registro dentro de Brasil, el cual se hace en Policía Federal.

Hablemos de los 8 puntos:

  1. Documentación en regla dependiendo al país al que vayas, de todas formas es importante tener documentos que acrediten ser una persona correcta. (pasaporte, visa, identidad, copia de partida de nacimiento, antecedentes penales)
  2. Dinero, lo debes de llevar una parte en efectivo en dolar o euro, es la moneda única aceptada a nivel mundial, también debes de llevar «dinero digital» en tarjeta, visa es la que más recomiendo, claro debes de pedir a tu banco que de permiso de comprar y retirar dinero en el país al que vas y por supuesto saber la clave de tu tarjeta.
  3. Teléfono celular con roaming o liberado para usar internet en el país de destino, debes consultar con tu operador, puede ser que en ese país no funciones y prepárate para comprar otro para no pasarla mal perdido en la ciudad.
  4. Ropa y zapatos para diferentes ocasiones y estaciones, a los lugares desconocidos hay que llevarles precaución pueden ser muy fríos o calientes y debes de tener ropa adecuada, claro sin llevarte el closet, a mi me paso que me traje 7 pares de zapatos y poca ropa.
  5. Botiquín de primeros auxilios, este es importante para prevenir cualquier enfermedad o para sanar cualquier accidente que tenga que ver con la salud-recuerda que fuera de casa hasta la comida sabe diferente.
  6. Una libreta y lápiz con tus datos y datos de algún familiar, este te sirve para anotar alguna referencia importante, así puedes disponer de un plan B del directorio telefónico.
  7. Una maleta adecuada, depende si vas a mochilear o caminar mucho precisas de una maleta especial de lomo, si vas como más piki de hoteles pues lleva una de ruedas, siempre es importante consultar la capacidad de equipaje en vuelo. Recuerda no llevarla muy llena si vas a volver, para no tener que dejar la ropa botada por meter la ropa nueva. Y no olvides el bolso o cartera con cosas personales.
  8. Siempre lleva algo de comida y bebida en tu bolso, eso te mantendrá a salvo a donde quiera que vallas.

Me falto mencionar algo importante como el idioma, pues tengo cientos de tips que darles sobre viajes, por ahora les comparto estos 8 y espero sus comentarios para enriquecer este espacio.

Escrito por Rene

Para conocer más de el y su viaje como becario pro Brasil síguelo en facebook Renext Bom Blog y en Instagram como Renext – Honduras

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Taller de emprendimiento de alto impacto, realizado con emprendedores/as de Jutiapa.

En el mes de septiembre a diciembre del año 2018, se llevó a cabo taller con emprendedores del Litoral, Atlántico de Honduras.

Este proceso de formación se inició con una convocatoria abierta al público por redes sociales y en las comunidades rurales, donde se inscribieron 14 emprendedores de distintas comunidades de este municipio. Entre estas personas llegaron emprendedores con distintas habilidades e ideas de emprendimientos, desde comidas, sastrería, decoración, arte en crochet, jugos naturales, servicios de computación, salas de belleza y venta de ropa y cosméticos.  Estos emprendedores fueron formados por las metodologías de los cursos de Pionera, una iniciativa de Ayudando a Honduras y financiado por el Centro de Desarrollo Humano (CDH) y Ayuda en Ayuda en Acción (AEA), con el objetivo de empoderar a los participantes, mejorar sus modelos de negocios y por ende que mejoren sus condiciones de vida mediante la economía que aportan sus emprendimientos.

El primer módulo de este taller tenia como tema central la “Motivación al Emprendedor” en el que se compartió experiencias con emprendedoras que han mostrado mucha resiliencia en el emprendimiento en el municipio.  Se invitó también a Juanita emprendedora que vino desde Guatemala, quien intercambio sus experiencias y motivo a los emprendedores a trabajar y luchar por sus sueños hasta hacerlos realidad.

En los siguientes tres módulos se desarrollaron los modelos; Human Centered Design (Diseño Centrado en las Personas) y Modelo Lean Canvas Development (Lienzo Canvas) y técnicas de financiamiento. Estos modelos fueron la base fundamental para ampliar las habilidades didácticas del espíritu emprendedor, focalizando el uso de herramientas y técnicas de innovación, prácticas de empatía con el cliente, identificación de necesidades y la relación con el cliente potencial para la mejora de la propuesta de valor.

Se finalizo el taller con el módulo de manejo de redes sociales y elevador pitch, estos módulos de formación fueron totalmente dinámicos con la oportunidad de vivir una experiencia inmersa de intercambio e impacto social, la cual ayudo a los participantes a crear sus modelos de negocios, sus redes sociales, logotipos y hacer redes de contacto.  Además, se  cerró con una ceremonia en la que cada uno de los participantes dio a conocer su emprendimiento ante un jurado calificador y un público selectivo, con presencia del alcalde municipal del municipio. Donde se eligieron los mejores 5 emprendimientos para ser premiados con capital semilla, demostrando; innovación, capacidad demostrada, mayor impacto positivo y crecimiento.

Te invitamos a ver más de este gran proyecto en el siguiente vídeo ⇒ https://youtu.be/NwCaPgqzMgA

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Emprendedor Social de Honduras

Una vez más Rene Díaz, un agente de cambio hondureño, fundador de Ayudando a Honduras y Pionera, sigue poniendo en alto del nombre La Ceiba y de Honduras, y es que acaba de ganar el máximo premio al emprendimiento social en Honduras, donde representa a la Red de Jóvenes de Jutiapa, organización juvenil con la que ha trabajado directamente desde hace mas de 6 años.

21272507_1444453642309805_5873936415212559251_n.jpgEl Premio Yo Emprendo Honduras, es un reconocimiento anual que ofrece UNITEC en Honduras a la labor de 5 jóvenes del país entre 18 y 29 años de edad, que sean fundadores o co-fundadores de organizaciones o proyectos que tengan alto impacto social y que hayan demostrado sostenibilidad financiera durante al menos 6 meses. Fue así como Rene se lanzo a participar, motivado porque en las comunidades rurales de Jutiapa, hay miles de jóvenes que están trabajando a través del voluntariado, para resolver problemas sociales.

Rene ha sido uno de los 5 felices ganadores, de un total de 120 postulantes en el año 2017, él tuvo la oportunidad de hacer su pitch ante el jurado representante de TVC, Tigo, BAC, La Tribuna y UNITEC,  donde dio a conocer su emprendimiento que por años ha apoyado, la  Red de Jóvenes de Jutiapa, una organización de jóvenes voluntarios con la que está impactando en el municipio de Jutiapa, a través del voluntariado joven, con la participación de jóvenes de las comunidades rurales, jóvenes que muchas veces son olvidados y no tienen acceso a oportunidades.

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En la foto se muestra a los 5 ganadores, ellos se enfocan a resolver los problemas que más afectan la juventud; como desempleo, embarazo adolescente, violencia, drogadicción y participación de la juventud  en los espacios publicos.

La Red de Jóvenes en Jutiapa, trabajan con el apoyo de otros patrocinadores como el Centro de Desarrollo Humano, Ayuda en Acción y La Unión Europea. Pero a un les les hace falta lograr el financiamiento de fondos de la Alcaldía, destinados a juventud.  Ahora tendrá mas fondos para  lograr cumplir nuevos objetivos en su organización y potenciarse como emprendedor social.

Los jóvenes ganadores de Premio Yo Emprendo Honduras reciben como premio los siguientes aportes (Lo comparto para que se animen a aplicar):

1. Un programa de capacitación para potenciar tus habilidades de liderazgo y emprendimiento de una semana en Roatán.

2. Un premio en efectivo de $2500 dólares americanos para fortalecer su emprendimiento.

3. Podrá integrarte a la red nacional e internacional de emprendedores con impacto social, a través de YouthActionNet Global Network®.

4. Además tendrá la posibilidad de participar en el concurso global de YouthActionNet®.

Para aplicar a Premio Yo Emprendo Honduras 2018, este es el link http://premioyocreo.com/  Tambien pueden buscar Premio Yo Emprendo Honduras en facebook.

Para ver más de sus proyectos visita:  https://www.instagram.com/pionerastartup/   https://web.facebook.com/ayudandoaHondure/?_rdc=1&_rdr  

https://web.facebook.com/Reddejovenesjutiapa/notifications/17264516_1046229658845271_7054065128685259488_n.jpg